Blev en soffdag efter praktiken.
Åt måltid 2 vid 15 tiden.
Såg på Sofias Änglar på Tv4 play.
Iväg till gymmet kl 18
för att köra kettlebell med Erik.
Körde rodd maskin 1000 m innan.
Var många på passet ikväll typ 15 st.
Och jag har inte varit på kettlebell
på hur länge som helst
så kan säga att det känns i armarna.
Blåsor i händerna fick jag oxå.
Knappt så jag orkade bära tekoppen
uppför trappan när jag kom hem…
Duschade och svepte en shake
med vaniljprotein och aminosyror.
Pratade i telefon en liten stund.
Hockey på tv och Sverige leder
än så länge mot Tyskland med 3-2.
Ska försöka komma isäng snart
och hoppas jag vaknar av larmet
och inte vid 05:30 igen Zzz
Senaste kommentarer