Video: dans på after ski

Redo! --- även om det tar emot att ge mig ut i kylan.

Efter att ha jobbat halvtid och vabbat Charles hela veckan var det skönt att avsluta arbetsveckan med en heldags effektivt jobb och en son på förskolan. Skönt att han mår bättre. Innan jag ska hem och fredagsmysa med familjen blir det träning på SATS Zenit i form av cykel och core. Kanske blir det lite discodans här hemma sedan? Perfekt sätt att starta helgen och ha roligt tillsammans. När vi var i Bad Gastein ägde Charles after skin. Tyvärr fick jag bara med ett kort klipp på video. Det skönaste är när han bara tar tag i en okänds händer och dansar tillsammans med honom på slutet. I min närhet kändes det helt okej.

2 Svar på “Video: dans på after ski”

  1. Paula

    Haha vad sött!

    Svara
  2. Malin Rosén

    Åh, vad söt han är!! :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Livat på torpet
      “Tog några dagar dataledigt. Så nu kommer…”
    2. Deer
      “Idag har vi testat lekland. Vi var…”
    3. Tvillingmorsan
      “Framme vid fjällräven center. Barnen sov…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Denna kvällen när jag nattade August,…”
    5. Thaimorsan
      “Vi är just nu på Göteborgs…”
    6. Elsas dagbok
      “Vi har äntligen köpt oss en…”
    7. Bullermamman
      “Ligger utslagen på soffan efter att…”
    8. Att vara och bli mamma
      “Nu har jag egentid, på riktigt.…”
    9. Välkommen till min blogg
      “Glöm ej att ställa tillbaka tiden…”
    10. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu har JULEN hittat till butikerna…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Tvillingmorsan
      “Framme vid fjällräven center. Barnen sov…”
    2. Tiobarnsmamma
      “Pojkarna vaknade vid 08:00 så då…”
    3. Deer
      “Alltså Amanda Jenssen. Fy fan vad…”
    4. Elsas dagbok
      “Vi har äntligen köpt oss en…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Igår kväll firade vi en av…”
    6. Förskolemamman
      “I våras tog jag beslutet att…”
    7. Frank & Jag
      “Just nu pågår det en tävling…”
    8. Bullermamman
      “Ligger utslagen på soffan efter att…”
    9. Livat på torpet
      “Tog några dagar dataledigt. Så nu kommer…”
    10. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu har JULEN hittat till butikerna…”

    Senast uppdaterade

    1. Att vara och bli mamma
      “Fick precis ett kort från min…”
    2. Between heaven and hell - vem sa att livet var lätt!
      “Vid den här tiden på året…”
    3. Sarianne
      “Julia var bjuden på barnkalas på…”
    4. “  Shoppingsugen? Löningshelg och allt, då…”
    5. Det ljuva 40+ livet
      “Den okände soldatens grav. Victor Emmanuel…”
    6. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste! Nu åker jag snart…”
    7. Mammaliv i Nashville
      “Denna kvällen när jag nattade August,…”
    8. Tiobarnsmamma
      “Gräddade våfflor till lunch. Tjejerna kom…”
    9. Förskolemamman
      “I våras tog jag beslutet att…”
    10. Deer
      “Alltså Amanda Jenssen. Fy fan vad…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier