Sats core

20120301-104021.jpg

Jag sitter i soffan och övar in koreografin till Sats nya corepass som har premiär nu i mars. Charles är väldigt intresserad och dansar med till musiken framför teven.

Ps. Ni som har varit med i min utmaning jan- feb, kom ihåg att mejla in er slutbild och antal minuter ni har tränat!

4 Svar på “Sats core”

  1. Erika

    Jag har fått återställa min telefon under utmaningen så kan tyvärr inte skicka in någon bild. Det blev dock inte så jättemånga pass för min del, det hinns inte riktigt med eftersom jag redan tränar lite andra saker.

    Men jag måste säga att de få passen jag körde var grymt effektiva, aldrig trodde jag väl att jag skulle få så mycket träningsvärk av att ”bara träna hemma”. Väldigt imponerad!

    Svara
  2. Anna L.

    Jag har precis skickat in mina minutrar :)

    Svara
  3. pilla

    Kul med nytt corepass – kommer garanterat och gästar!

    Svara
  4. Jenny Mikes

    Nu har jag skickat bilden, men glömde räkna ut antal minuter kom jag på. Återkommer!

    Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. hejhejvardag
      “Hade du tänkt träna idag? Gör…”
    2. Tvillingmorsan
      “Började söndagen med Ericas mammaträning på…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Godmorgon fina ni! Jag har varit…”
    4. Anitha Schulman
      “  Jag kollade på Stjärnorna på…”

    Mest gillade just nu

    1. Tvillingmorsan
      “Började söndagen med Ericas mammaträning på…”
    2. hejhejvardag
      “Hade du tänkt träna idag? Gör…”
    3. Tolvbarnsmamman
      “Jag gillar att tipsa när KidsBrandStore…”
    4. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste. Här ligger vi i…”

    Senast uppdaterade

    1. Mammaliv i Nashville
      “Vi höll på att få spunk…”
    2. Hemma i vårt hus
      “Gokväll fina. Idag har det varit…”
    3. Familjeliv, inredning, graviditet, barn, mode, kläder
      “Äntligen är denna veckan över, en…”
    4. Matstugan
      “På tisdag börjar en ny säsong…”