Sats core

20120301-104021.jpg

Jag sitter i soffan och övar in koreografin till Sats nya corepass som har premiär nu i mars. Charles är väldigt intresserad och dansar med till musiken framför teven.

Ps. Ni som har varit med i min utmaning jan- feb, kom ihåg att mejla in er slutbild och antal minuter ni har tränat!

4 Svar på “Sats core”

  1. Erika

    Jag har fått återställa min telefon under utmaningen så kan tyvärr inte skicka in någon bild. Det blev dock inte så jättemånga pass för min del, det hinns inte riktigt med eftersom jag redan tränar lite andra saker.

    Men jag måste säga att de få passen jag körde var grymt effektiva, aldrig trodde jag väl att jag skulle få så mycket träningsvärk av att ”bara träna hemma”. Väldigt imponerad!

    Svara
  2. Anna L.

    Jag har precis skickat in mina minutrar :)

    Svara
  3. pilla

    Kul med nytt corepass – kommer garanterat och gästar!

    Svara
  4. Jenny Mikes

    Nu har jag skickat bilden, men glömde räkna ut antal minuter kom jag på. Återkommer!

    Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. Livat på torpet
      “Först till hen som rotade runt…”
    2. Tvillingmorsan
      “Idag sken solen. Kanske lyckades känna…”
    3. Familjen Annorlunda
      “..och ropar man där det är…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Idag bestämde jag mig för att…”

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “..och ropar man där det är…”
    2. Tvillingmorsan
      “Idag sken solen. Kanske lyckades känna…”
    3. Liniz's resor
      “  Ett av mina favorit barnklädesmärke…”
    4. Tiobarnsmamma
      “Klockan 12:30 hade jag intro på…”

    Senast uppdaterade

    1. Tvillingmorsan
      “Hör & häpna. Igår klippte jag…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “I morgon är det Thanksgiving i…”
    3. Liniz's resor
      “  Ett av mina favorit barnklädesmärke…”
    4. Loppi.se
      “Förr stängde var du den som…”