Cykel, core och tennis

Tennis!

Grym start på fredagen! Först fick jag upp energin när en massa härliga människor kom och tränade för mig på cykel- och corepasset, sedan kämpade, skrattade och sprang jag och mina tennispolare under en timmes dubbel på tennisbanan.

Nu landar frukost nummer två i magen och det är dags att jobba. Börjar med lite fix inför nästa helgs Blogger Boot Camp.

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Hehe, jag kan inte låta bli…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Vi piggar upp lite här inne…”
    3. hejhejvardag
      “Jag gillar det där med throwback…”
    4. På Smällen!
      “Hur går det med era julklappsinköp?…”

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Hehe, jag kan inte låta bli…”
    2. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste! När julen närmar sig…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Vi piggar upp lite här inne…”
    4. Frank & Jag
      “Nu har jag äntligen skrivit ner…”

    Senast uppdaterade

    1. Loppi.se
      “Den här julhälsningen från lilla prinsessan…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Nu har jag suttit på denna…”
    3. Frank & Jag
      “Jag har ju glömt bort att…”
    4. Familjen Zackrissons vardag
      “kl 23,35 på måndagskvällen, vakna Martin…”