Spark i baken

Vilka tvära kast det är denna vinter. Igår tog det en timme för mig och barnen att ta oss hem från förskolan (den ligger i huset bredvid) då vi åkte pulka i snön, gjorde snöänglar och utforskade hur det kändes att lufsa fram där snön var som djupast. Jag älskar att göra promenaden till en…

AKTIV VINTER. Gissa om barnen blev glada av att vakna till ett vintrigt Stockholm och kramsnö! Frukosten åts snabbt upp, sedan drog vi på oss ordentligt med kläder och hela familjen gick ut och roade sig. Vi byggde snögubbar, åkte pulka, rutschkana och hade snöbollskrig. Som avslutning fyllde vi pulkan med snöbollar som fick bli…

Det var riktigt länge sedan, men äntligen fick jag möjlighet att dra på mig löparkläderna och ge mig ut på en lugn runda. Jag sprang runt trettio minuter med en härlig känsla i kroppen både under och efter rundan när jag och familjen njöt av nyköpta frallor till frukost. Löparoutfit: Vintertights Craft, undertröja Craft, jacka…

Nu är vi hemma igen efter vår vintervecka i Lindvallen. En vecka som inte riktigt blev som planerad, men helt okej ändå. Barnen hade riktigt roligt och det är viktigast. Sedan hade jag hoppats på mer skidåkning för egen del, men jag låg mest hemma i stugan med huvudvärk och rejäl snuva. Enligt vårdcentralen som…

När jag var liten kommer jag ihåg att mamma smörjde in min och min brors kinder med Nivea innan vi skulle ut i kylan och ha skoj i snön. Jag smörjer i år in mitt och mina barns ansikten med Baby vare från Maria Åkerberg. Det skyddar de bara kinderna och mjukar upp min röda…

Vi har haft en helt fantastisk jul, en av de bästa jag har upplevt. Charles glädje över jultomten som kom och hälsade på, de fina julklapparna som nu har hållit oss sysselsatta i dagarna två, den goda julmaten och minnen tillsammans med familjen. Enda gråa molnet på himlen är att jag och Tilde har hostat…

I dagens lucka finns ett underställ i meruinoull för vuxna från Ullmax. Understället Merino Super Soft värmer även i fuktigt tillstånd, transporterar bort fukt från huden, är naturligt antibakteriell, kliar inte och har platta sömmar. Bra för den som vill hålla sig varm men inte svettig i skidspåret. OBS! Förutom att vinna ett underställ kan…

Att vara utomhus är minst lika viktigt på vintern som på sommaren, men förutsättningarna är lite annorlunda, och det blir ännu viktigare att ha på sig bra kläder för att orka vara ute utan att frysa och samtidigt kunna röra på sig hyfsat bra. Snö är ingen garanti på vintern som ni vet, många gånger…

TRÄNINGSMODE. Se till att synas i mörkret i höst och vinter. Dels till vardags och dels när du tränar ute. Ju mer reflexer desto bättre skulle jag säga. Visst finns det bra reflexvästar, men jag gillar extra mycket när reflexerna integreras i själva plaggen så vi slipper tänka på att ta på oss ytterligare något…

Jaha ja. Igår lekte vi i strålande sol (om än lite kalla vindar) i lekparken, och idag vaknade vi upp till vinter. Fick starta dagen med att pulsa i snön och skotta fram bilen som gömt sig under snötäcket. Även om det var att vänta är det inte så roligt när det blir bakslag på…