Bloggarkiv

”Du ska svettas in våren” …


16 Apr 2014

… sa alltid min mamma när jag var liten. Men det var inte riktigt det jag gjorde på plåtningen förrförra helgen. Jag bjuder på en ”bakom kulisserna”-bild till min bok ”Träna tillsammans med familjen” som kommer ut 25 augusti. Bakom …

Läs mer
Publicerat i Träna tillsammans | 16 april 2014, kl 15:25 | Etiketter , , , , , , ,

Video: magträning på P4 Extra (med Charles)


31 Mar 2014

Alltså, ni måste kolla in filmen som vi spelade in efter min medverkan i P4 Extra. Ibland går det inte riktigt som planerat, Charles ville såklart vara med när jag tränade och kom och hjälpte till. Här ser ni videon. …

Läs mer
Publicerat i Träna tillsammans, Träning | 31 mars 2014, kl 17:09 | Etiketter , , , , , , ,

Kroppsideal och synen på dig själv


26 Feb 2014

Tack ni som kom och lyssnade på mig och Frisk & Fris pressansvariga Hanna Kihlanders föreläsningar igår kväll. Kul att både se nya ansikten och några välbekanta bloggvänner. Förutom att jag själv föreläste blev jag väldigt inspirerad av Hannas ord …

Läs mer
Publicerat i Ätstörningar, VIKTIG - från matmissbrukare till träningsförebild | 26 februari 2014, kl 08:31 | Etiketter , , , , , , ,

Föreläsning Frisk & Fri


24 Feb 2014

Imorgon eftermiddag åker jag till Norrköping för att föreläsa när Frisk & Fri Norrköping/Linköping firar att de har funnits i 25 år. Ses vi där kanske? Det är superbra att det finns bra stöttning till både sjuka och anhöriga, men …

Läs mer
Publicerat i Ätstörningar, VIKTIG - från matmissbrukare till träningsförebild | 24 februari 2014, kl 11:55 | Etiketter , , , , , ,