Spark i baken

Det var inte riktigt lika härligt höstväder på Icebreakers morgonjogg som förra året. Min planerade cykeltur till Djurgården ställde jag in i regnet och latade mig med att åka taxi. Nåväl, det sker inte så ofta. Väl på plats lugnade dock vädret ner sig lite – tills det var dags att avsluta, då blev det…

Förra hösten bjöd Icebreaker in journalister och bloggare till morgonlöpning med Lisa Blommé från Running Sweden, visning av kommande kollektion och god frukost. Imorgon bitti är det dags igen. Tyvärr kommer jag inte kunna springa denna gång, men jag tänker i alla fall ta en promenad längst vattnet, inspireras och få en bra start på…

Blogger Boot Camp 2012. Sista dagen av Blogger Boot Camp började med klasserna löpning och dans. Deltagarna fick själva välja vad de ville göra. Jag hakade på löpningen som grymma Lisa Blommé från Running Sweden höll i. Lisa bjöd på en lugn jogg till uppvärmning. Sedan delade vi upp oss två och två och körde…

Nu har jag äntligen fått lite bilder så att jag kan skriva om gårdagens pressträff på Djurgården. Vi var ett gäng journalister och bloggare som träffades på Flickorna Helin & Voltaires café. Där fick vi byta om till Icebreakers löpartröja och sedan körde Rubin och Lisa från Running Sweden ett löppass med oss längst med…

Känner mig lite piggare idag även om jag fortfarande är rejält förkyld. Morgonklasserna hade jag vickat bort och tennisen fick jag hoppa över. Tar det lugnt idag med lite jobb hemifrån. Sedan hoppas jag på att orka med helgens aktivitieter, även om jag kommer att ta det lugnt. Men – nu ska inte detta bli…

Precis som efter ett intensivt träningskonvent blir det lite tomt när ett löparläger är över. Samtidigt saknade jag Charles enormt och jag är glad att jag nu kan överösa honom med pussar och kramar. Jag har i alla fall bestämt mig för att köpa ett träningskort hos Running Sweden för att få möjlighet att träna…

Jag är stolt över mig själv. Under dagens backträning i regn och dimma sprang vi intervaller om 15-90 sekunder uppför en grusväg ända upp till toppen av Gustavsbacken här i Lindvallen. Jag var på väg att ge upp efter halva backen men bestämde mig för att jag ska ta mig upp till toppen – och…

Rubin behandlade min höft, rumpa och baksida lår även idag. Och det gjorde sjuuukt ont. Men det är bra smärta så jag gjorde mitt bästa för att inte skrika rakt ut. Det är väldigt lyxigt att få bra behandling av musklerna mitt under ett träningsläger. Det gör att min kropp klarar lite till.

Fotot är inte så inspirerande, men det var föreläsningen som Rubin höll nu på kvällen. Vi fick sitta och tänka över våra mål och vad vi behöver göra för att komma dit. På söndag kommer vi att få personlig feedback på det vi har skrivit med tips på hur vi kommer dit vi vill. För…