Röhnisch ss15 – blommigt, vårigt och fräscht

Röhnisch ss15

TRÄNINGSKLÄDER. Röhnisch brukar alltid leverera träningskläder med mycket färg och mönster, och kollektionen som kommer våren/sommaren 2015 är inget undantag. Det är ljusa våriga färger i kombination med det klassiska svarta samt flera mörkt marinblåa inslag. I de populära Shape-tightsen kommer en riktigt fin modell (se på skyltdockan nedan) där det skapas som en hjärtform över rumpan och sedan finns fina detaljer på benen.

Röhnisch ss15

Mina favoriter ur kollektionen är (förutom tightsen) det härliga blommönstret som återkommer på allt från tights till löparjacka och en kortare topp.

Röhnisch ss15

Dessutom gillar jag löparkepsen som har samma fina mönster som reflexvästen Röhnisch skapade för någon vinter sedan.

Röhnisch ss15

Även i badväg finns mycket fint. Åh – som jag längtar efter sol och värme! Och på tal om det, golfkollektionen från Röhnisch tror jag är den bästa de har gjort. Återkommer med bilder på den i ett annat inlägg, det är så mycket jag vill visa därifrån.

Röhnisch ss15

Röhnisch ss15

Röhnisch ss15

Familjemästerskapet i golf

Viksjö GK, golfkläder Röhnisch

GOLF. Redan när jag var liten spelade min familj och delar av släkten familjemästerskapet i golf. En vandringspokal fanns och tävlingen togs på största allvar. De senaste åren har vi pratat om att återuppta tävlingen som försvann någonstans på vägen, men det är svårt att få ihop släkten på banan en och samma dag. Därför blev det i år en minivariant av tävlingen där jag, Glenn och mina föräldrar tävlade. Nästa år hoppas jag min bror, min farbror och kusin också är med!

Viksjö GK, golfkläder Röhnisch

En solig dag på Viksjö GK som startade i tjockare tröja samt citrongul (älskar den!) väst från Röhnisch Golf. Efter ett par timmar blev det dock så pass varmt i solen att det gick bra att spela i piké. Hur skönt som helst, är det verkligen mitten av september?

Viksjö GK, golfkläder Röhnisch

Och hur gick spelet. Jovars. Lite upp och ner. Men utan att skryta, idag var jag överlägsen och trots att jag endast fick ihop 34 poäng vann jag stort. Förutom själva vinsten njöt jag av känslan i mina slag idag. Hade grymma träffar med klubban, spelade bra med de långa slagen samt med puttarna. Tyvärr hade jag lite otur och hamnade preciiiiiis bakom tre(!) träd på banan som förstörde spelet på tre hål. I övrigt är jag väldigt nöjd. Däremot måste jag öva mer bunker och chippar, där tappar jag ofta många poäng.

Viksjö GK, golfkläder Röhnisch

Men underbar runda med rörelseglädje, tid med mina föräldrar (och Glenn, men det är jag mer van vid) och en massa härlig sol och frisk luft!

Viksjö GK, golfkläder Röhnisch

Rosa från topp till tå – träningsinspiration

INSPIRATION. Om det är något som får mig på bra humör så är det färgen rosa – och snygga träningskläder. Därför har jag frossat i fina bilder och skapat ett collage med favoriter som finns på marknaden just nu, i min garderob finns endast nagellacket och midjebältet, resten är en önskelista. Här är snygga rosa träningskläder – och såklart matchande nagellack för att komplettera looken.

Rosa träningskläder

Tennisklänning Björn Borg

Linne Röhnisch

Jacka Casall

Midjebälte FlipBelt

Linne Energetics

Nagellack The Body Shop

T-shirt Peak Performance

Tights Adidas

Viksjö GK – höstgolf och solenergi

Viksjö GK

GOLF. Golf på hösten är bland det vackraste. Än så länge är träden gröna, men på flera ställen började vi se röda och gula löv. I kombination med krispig luft och strålande sol skapas en riktig drömbild av hösten, nästan lite overklig. Idag blev det 18 hål på Viksjö GK tillsammans med Glenn (som börjar nytt jobb inom kort och just nu är ledig) och mamma. Lyxigt att få till en runda mitt i veckan. Dessutom vet man inte riktigt denna årstid om det är/var årets sista runda eller om det finns utrymme för ytterligare någon. Allt hänger på väder och min kalender. Jag passar på att njuta så länge jag kan!

Golfoutfit: Röhnisch.
Klubbor: Callaway x2 Hot.
Hål på bild: 9 (här slog jag riktigt långt, och fortsatte slå bra, fick par på hålet).
Resultat: 34 poäng.

Bro Hof Ladies Masters

Trots att jag stundvis spelade rätt bra och fick till fem par blev det ingen vinst för mig och mamma på Bro Hof igår. Trots det hade vi en härlig dag i det vackra höstvädret och jag är gärna med och tävlar om de fina priserna nästa år igen. Jag älskar att promenera på vackra golfbanor (och Bro Hof är något alldeles extra), jag älskar att golf är socialt och att jag kan spela med andra generationer samt umgås med mamma och jag älskar känslan när jag får till en riktigt bra drive!

Tävlingsoutfit: Röhnisch golf aw14.

Golftävling på Bro Hof Slott

Det är en tidig start denna söndag då jag och mamma spelar damtävling på Bro Hof Slotts golfklubb. Självklart går vi all in i tävlingen och har på oss matchande söta tröjor från Röhnisch golf höstkollektion.

Vädret är toppen och humöret likaså, nu får ni hålla tummarna för vinst.

Rosa golfbyxor – och nio hål höstgolf

Golf i Röhnisch

Nästa söndag spelar jag säsongens andra golftävling. Det har inte blivit många tävlingar i år, men många golfrundor. Tror jag har spelat mer än någonsin tack vare att jag och Glenn började spela tidigt på säsongen och fortsätter ta någon runda nu och då även om det är höst i luften. Tidigare år har jag mest spelat sommarmånaderna. Men golfsäsongen går att förlänga, särskilt om vädret är okej. I kraftig vind och regn håller jag mig gärna inomhus, i övrigt är det bara att klä sig efter vädret och ge sig ut.

På en dryg timme hann jag och Glenn gå en runda på Viksjö GKs niohålsbana idag. En bra friskvårdstimme helt enkelt. Lite grått väder och någon regndroppe kom, men jag njöt av friska luften och blev glad av färgen på mina nya golfbyxor i rosa från Röhnisch.

Springa som turist i Stockholm

Trots några dagars vila var kroppen seg under morgonens löppass. Jag har fortfarande träningsvärk från styrkepasset i tisdags och löpningen var inte snabb idag. Däremot var det väldigt vacker omgivning jag sprang i. Kände mig som en turist när jag sprang Drottninggatan, runt Gamla stan, förbi Grand hotell och runt Skepparholmen och Kastellholmen. Stockholm är otroligt vackert och som allra bäst tidiga morgnar när gatorna fortfarande är relativt tomma och biltrafiken lugn. Det blev en skön runda tack vare alla intryck trots att kroppen var seg.

Video: på golfbanan

När jag och Glenn spelade golf tidigare i veckan hade vi sällskap av min lillebror som promenerade med några hål. Han passade även på att filma medan vi spelade. Ett grymt sätt för att se vad man faktiskt gör i svingen och justera tekniken. För er som är nyfikna hur det ser ut när jag spelar golf kan få följa mig under ett golfhål här:

Är video något ni vill ha mer av här i bloggen? För ett par år sedan filmade jag rätt mycket. Nu börjar jag bli sugen på det igen. Klicka på ”GILLA” här under om ni vill ha mer rörligt material av olika slag så ser jag till att fixa det i höst om intresset är stort.

Getingstick och golf

Jag har precis avslutat en bra och rolig golfrunda. Idag var en bra golfdag förutom att jag lyckades inleda rundan med ett getingstick i armen på första hålet. Jag såg knappt getingen, kände bara hur det stack till och sedan såg jag en tagg sticka ut ur armen. Aj vad det sved. Men förutom det var det perfekt golfväder, trevligt sällskap och skoj!

KÖP MIN NYA BOK

Träna tillsammans med familjen

Toppbloggare

Arkiv

Följ mig på instagram: @sparkibaken

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Mest kommenterade just nu

  1. Tolvbarnsmamman
    “Idag fyller vår vackra, begåvade, roliga…”
  2. Mammaliv i Nashville
    “Idag blir knubbsälen 3 stora månader!…”
  3. Livat på torpet
    “Idag har vi fått höra något…”
  4. Att vara och bli mamma
    “När kan man ge sitt barn…”
  5. Spark i baken
    “VARDAGSMOTION. Jag läser på DN.se om…”
  6. Idas beauty
    “  Lägger du märke till färgerna…”
  7. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
    “Följ min blogg med Bloglovin Nu…”
  8. Loppi.se
    “Hösten har knackat på dörren och…”
  9. Frank & Jag
    “Imorse var jag på Äntligen Morgons…”
  10. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
    “Sitter i soffan och fixar med…”

Senaste kommentarer

Mest gillade just nu

  1. Tolvbarnsmamman
    “Idag fyller vår vackra, begåvade, roliga…”
  2. Tvillingmorsan
    “Här hemma är det röj. Krypa…”
  3. Familjen Annorlunda
    “  Lägger du märke till färgerna…”
  4. Livat på torpet
    “Idag har vi fått höra något…”
  5. Elsas dagbok
    “Godkväll fina! Pappan leker med Elsa.…”
  6. På Smällen!
    “Åhhh vad jag vill gifta mig…”
  7. Mammaliv i Nashville
    “Idag blir knubbsälen 3 stora månader!…”
  8. Spark i baken
    “HÄLSA. Det finns väl inget tillfälle…”
  9. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
    “Sitter i soffan och fixar med…”
  10. Loppi.se
    “Hösten har knackat på dörren och…”

Senast uppdaterade

  1. Mammaliv i Nashville
    “Trots att August är hemma 4…”
  2. Livet med en Tom - om livet med min prins
    “Den här senhösten har mängder med…”
  3. Sarianne
    “Har haft en knöl på vänster…”
  4. Mammalinda
    “Efter kvällsmiddagen sprang Viola iväg för…”
  5. Thaimorsan
    “Upptäckte detta efter att jag hade…”
  6. På Smällen!
    “Åhhh vad jag vill gifta mig…”
  7. Förskolemamman
    “När jag går in i en…”
  8. Att vara och bli mamma
    “Idag har jag varit ledig och…”
  9. Livat på torpet
    “Idag har vi fått höra något…”
  10. Älska att baka
    “Jajamensan! Och jag har dom bästa…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier