Bro Hof Ladies Masters

Trots att jag stundvis spelade rätt bra och fick till fem par blev det ingen vinst för mig och mamma på Bro Hof igår. Trots det hade vi en härlig dag i det vackra höstvädret och jag är gärna med och tävlar om de fina priserna nästa år igen. Jag älskar att promenera på vackra golfbanor (och Bro Hof är något alldeles extra), jag älskar att golf är socialt och att jag kan spela med andra generationer samt umgås med mamma och jag älskar känslan när jag får till en riktigt bra drive!

Tävlingsoutfit: Röhnisch golf aw14.

Golftävling på Bro Hof Slott

Det är en tidig start denna söndag då jag och mamma spelar damtävling på Bro Hof Slotts golfklubb. Självklart går vi all in i tävlingen och har på oss matchande söta tröjor från Röhnisch golf höstkollektion.

Vädret är toppen och humöret likaså, nu får ni hålla tummarna för vinst.

Rosa golfbyxor – och nio hål höstgolf

Golf i Röhnisch

Nästa söndag spelar jag säsongens andra golftävling. Det har inte blivit många tävlingar i år, men många golfrundor. Tror jag har spelat mer än någonsin tack vare att jag och Glenn började spela tidigt på säsongen och fortsätter ta någon runda nu och då även om det är höst i luften. Tidigare år har jag mest spelat sommarmånaderna. Men golfsäsongen går att förlänga, särskilt om vädret är okej. I kraftig vind och regn håller jag mig gärna inomhus, i övrigt är det bara att klä sig efter vädret och ge sig ut.

På en dryg timme hann jag och Glenn gå en runda på Viksjö GKs niohålsbana idag. En bra friskvårdstimme helt enkelt. Lite grått väder och någon regndroppe kom, men jag njöt av friska luften och blev glad av färgen på mina nya golfbyxor i rosa från Röhnisch.

Springa som turist i Stockholm

Trots några dagars vila var kroppen seg under morgonens löppass. Jag har fortfarande träningsvärk från styrkepasset i tisdags och löpningen var inte snabb idag. Däremot var det väldigt vacker omgivning jag sprang i. Kände mig som en turist när jag sprang Drottninggatan, runt Gamla stan, förbi Grand hotell och runt Skepparholmen och Kastellholmen. Stockholm är otroligt vackert och som allra bäst tidiga morgnar när gatorna fortfarande är relativt tomma och biltrafiken lugn. Det blev en skön runda tack vare alla intryck trots att kroppen var seg.

Video: på golfbanan

När jag och Glenn spelade golf tidigare i veckan hade vi sällskap av min lillebror som promenerade med några hål. Han passade även på att filma medan vi spelade. Ett grymt sätt för att se vad man faktiskt gör i svingen och justera tekniken. För er som är nyfikna hur det ser ut när jag spelar golf kan få följa mig under ett golfhål här:

Är video något ni vill ha mer av här i bloggen? För ett par år sedan filmade jag rätt mycket. Nu börjar jag bli sugen på det igen. Klicka på ”GILLA” här under om ni vill ha mer rörligt material av olika slag så ser jag till att fixa det i höst om intresset är stort.

Getingstick och golf

Jag har precis avslutat en bra och rolig golfrunda. Idag var en bra golfdag förutom att jag lyckades inleda rundan med ett getingstick i armen på första hålet. Jag såg knappt getingen, kände bara hur det stack till och sedan såg jag en tagg sticka ut ur armen. Aj vad det sved. Men förutom det var det perfekt golfväder, trevligt sällskap och skoj!

Golf i stekande sol

Golf

Oj så varmt det var på golfbanan igår. Trots att jag bälgade vatten var jag törstig. Synd att jag glömde min Resorb hemma. Hade nog behövts. Golfspelandet gick också sisådär. Det var långt ifrån min bästa runda. Men vad gör det egentligen. Ingenting. Det var en sällskapsrond med tre trevliga karlar. Det räcker långt det.

Påminnelse till nästa gång: ta med liten kylväska och lägg i smörgås och dryck där. Denna gång fick jag dricka varmt vatten och äta en mosig macka — inte så värst gott.

Dagens golfoutfit: Röhnisch.

Löpning längst vattnet

Löpning Gotland

Igår kväll vräkte regnet ner här på Gotland, men idag vaknade vi till solsken. Och efter en tidig portion yoghurt, en kopp kaffe och lek med morgonpigga barn drog jag på mig löparkläderna och sprang en av mina favoritrundor som jag längtar efter varje år. Jag sprang över Visbys vackra kullerstensgator, tittade på de söta husen och fångade doften av utslagna rosor i näsan. Efter ett par kilometer var jag nere vid vattnet och sprang längst med kustvägen.

Löpning Gotland

Solen värmde, svetten rann och jag tog tacksamt emot vindpustarna från havet.

Löpning Gotland

En dryg mil blev dagens löparäventyr. Ett träningspass som gav mycket mer än ”bara” endorfiner och bättre hälsa.

Golf med fikapaus

Golf

Jag har precis landat framför datorn och regnet vräker ner utanför fönstret samtidigt som jag hör åskan i fjärran. Ett riktigt tungt sommarregn. Nyss regnade det som tur var inte, då njöt jag av en härlig solig golfrunda med min pappa och med Glenn. Barnen var hos min mamma och efter rundan bjöd hon oss alla på god lunch.

Ett par timmar tidigare åt jag godaste fikapausen på golfbanan  - en hemmagjord stekt ägg-macka. Precis vad jag behöver efter nio hål golf tillsammans med en kopp kaffe innan de sista nio hålet. Förresten, på tal om ingenting – kul att det var populärt med min bloppis. Några saker finns kvar, skynda fynda - och så lovar jag köra ytterligare en bloppis i slutet av semestern.

Dagens golfoutfit: Röhnisch från topp till tå med undantag från min NY-keps och Nike-skor.

Fikapaus

På golfbanan

image

Avslutar veckan med en runda golf innan de sista timmarnas jobb. Skönt avslut innan semester. Men ingen fara, bloggen fortsätter som vanligt under semesterveckorna.

KÖP MIN NYA BOK

Toppbloggare

Arkiv

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Senaste kommentarer

Mest kommenterade just nu

  1. Deer
    “I morse när jag vaknade hade jag…”
  2. Bullermamman
    “Som trettonåring gick jag in i…”
  3. På Smällen!
    “Alltså fy vilken dag och natt.…”
  4. hejhejvardag
    “Illustratören Louise Winblad är ny toppbloggare…”
  5. Tvillingmorsan
    “Nu är barnen sju månader gamla.…”
  6. Jannice
    “Förra veckan fick jag hem ett…”
  7. Livat på torpet
    “Efter en helg där tårtor, bullar,…”
  8. mamabeatrice
    “I lördags var det ju dags…”
  9. Anitha Schulman
    “Var på kräftskiva i lördags, det…”
  10. Idas beauty ~ nybliven mamma
    “  Kärleken till dig är obeskrivlig♡”

Mest gillade just nu

  1. hejhejvardag
    “Illustratören Louise Winblad är ny toppbloggare…”
  2. Loppi.se
    “Börjar det klia i fingrarna efter…”
  3. Elsas dagbok
    “Hej FINA du! Elsa här! Det…”
  4. Tvillingmorsan
    “Nu är barnen sju månader gamla.…”
  5. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
    “spända av förväntan , man kan…”
  6. Anitha Schulman
    “Var på kräftskiva i lördags, det…”
  7. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
    “Har sprungit omkring på IKEA och…”
  8. Idas beauty ~ nybliven mamma
    “  Kärleken till dig är obeskrivlig♡”
  9. Matstugan
    “God morgon måndag! Har helgen varit…”
  10. Livat på torpet
    “Efter en helg där tårtor, bullar,…”

Senast uppdaterade

  1. “Den 29 november är det dags…”
  2. Skita i fred
    “Jag trodde jag skulle bli mer…”
  3. ~~Jessis~~
    “Skulle jag inte ha någon som…”
  4. Filurmammans blogg
    “Maken gick av sitt skift kl…”
  5. Thaimorsan
    “Fullt rulle! Tilda har haft inskolning…”
  6. Jannice
    “Ny vecka, ny energi och nya…”
  7. Välkommen till min blogg
    “Ja då har vi gått in…”
  8. Älska att baka
    “Oh my god. Jag är lycklig…”
  9. Matstugan
    “Dagens snabblunch var min första street…”
  10. Mammalinda
    “Imorse hade vi gott om tid…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier