Toppbloggare

Mest kommenterade just nu

  1. Rebecca Dufwall
    “Igår hade jag en riktigt trevlig…”
  2. På Smällen!
    “Idag började Fitnessfighten! Det har varit…”
  3. Mammaliv i Nashville
    “Gäääääsp! Det blev en LÅNG dag…”
  4. Liniz's resor
    “  Än har vi inte hunnit…”
  5. Filurmammans blogg
    “Fredagens morotskaka till svärmor var fantastiskt…”

Mest gillade just nu

  1. hejhejvardag
    “Februari = vabruari. Fast i år…”
  2. Tiobarnsmamma
    “Min dotra Amanda och svärdotra Felicia…”
  3. Elsas dagbok
    “Godmorgon fina du. Jag säger TACK…”
  4. Förskolemamman
    “Det har idag gått sex år…”
  5. Hemma i vårt hus
    “Glömde posta det här inlägget tidigare…”

Senast uppdaterade

  1. Det ljuva 40+ livet
    “Ännu en helg och första månaden…”
  2. Förskolemamman
    “Det har idag gått sex år…”
  3. På Smällen!
    “Igår hade vi en ny Helpling…”
  4. Astrid, Kajan och Pyret
    “Att ha ett barn som inte…”
  5. Hemma i vårt hus
    “Glömde posta det här inlägget tidigare…”

Föreläsning med Ola Skinnarmo

Ola Skinnarmo.

På måndag den 29 augusti håller Planet Fitness öppet hus och då bjuder de på pt-konsultationer, live-dj, specialklasser och bäst av allt: en motivationsföreläsning med Ola Skinnarmo – Sveriges mest kända äventyrare!

Med insiktsfullhet och humor berättar Ola Skinnarmo om sina expeditioner och drar sylvassa paralleller från sina äventyr till din verklighet. Tankar du direkt kan omsätta i din vardag:

· Att förena flera viljor för att nå gemensamma mål.
· Vikten av att sätta delmål för att nå ända fram.
· Att leva i nuet för att kunna möta framtiden.
· Ensam är stark men tillsammans med andra blir vi oövervinneliga.
· Att leva i harmoni med sig själv och sin omgivning trots tuffa omständigheter.

Föreläsningen börjar kl. 18:30 och föranmälningar sker till paulina@planetfitness.se.

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar