Föreläsning med Ola Skinnarmo

Ola Skinnarmo.

På måndag den 29 augusti håller Planet Fitness öppet hus och då bjuder de på pt-konsultationer, live-dj, specialklasser och bäst av allt: en motivationsföreläsning med Ola Skinnarmo – Sveriges mest kända äventyrare!

Med insiktsfullhet och humor berättar Ola Skinnarmo om sina expeditioner och drar sylvassa paralleller från sina äventyr till din verklighet. Tankar du direkt kan omsätta i din vardag:

· Att förena flera viljor för att nå gemensamma mål.
· Vikten av att sätta delmål för att nå ända fram.
· Att leva i nuet för att kunna möta framtiden.
· Ensam är stark men tillsammans med andra blir vi oövervinneliga.
· Att leva i harmoni med sig själv och sin omgivning trots tuffa omständigheter.

Föreläsningen börjar kl. 18:30 och föranmälningar sker till paulina@planetfitness.se.

KÖP MIN NYA BOK

Träna tillsammans med familjen

Toppbloggare

Arkiv

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Senaste kommentarer

Mest kommenterade just nu

  1. Idas beauty
    “På fredag ska jag på efterkontroll…”
  2. På Smällen!
    “Nu analyserar jag alla känslor i…”
  3. Familjen Annorlunda
    “Min lilla loppa fyller sju år…”
  4. Frank & Jag
    “Efter en del förfrågningar på olika…”
  5. Elsas dagbok
    “Godmorgon fina du! Här snoras det.…”
  6. Livat på torpet
    “Godmorgon. Är man trött då man…”
  7. Älska att baka
    “Ja, ni läste rätt! Jag har…”
  8. Mammaliv i Nashville
    “Åhhh jag vill bara åka till…”
  9. Deer
    “Alltså, den här nattningen! 20.24 och…”
  10. Loppi.se
    “Gåshuden vägrar lägga sig hos oss…”

Mest gillade just nu

  1. Familjen Annorlunda
    “Min lilla loppa fyller sju år…”
  2. Tvillingmorsan
    “Det blev en liten tur med…”
  3. Frank & Jag
    “Okej, jag måste erkänna en sak.…”
  4. Loppi.se
    “Gåshuden vägrar lägga sig hos oss…”
  5. Deer
    “Alltså, den här nattningen! 20.24 och…”
  6. Matstugan
    “Nåja, inte sådär fysiskt smäller. En…”
  7. På Smällen!
    “Jag sitter här med ett tomt…”
  8. hejhejvardag
    “    En varm sommardag. Tidig…”
  9. Elsas dagbok
    “Godmorgon fina du! Här snoras det.…”
  10. Älska att baka
    “När vi bara hade Melwin så…”

Senast uppdaterade

  1. Lina Hedlund
    “Fick finaste kläderna från me&i på…”
  2. Spark i baken
    “TRÄNA MED BARN. Igår började Charles…”
  3. Sabina Flinkenberg Veii
    “Jag har bokat en tid idag…”
  4. Matstugan
    “Matstugan har blivit utvald att få…”
  5. Att vara och bli mamma
    “Sitter och funderar lite på det…”
  6. Tvillingmorsan
    “God dag! Så här ser barnen…”
  7. “Jag har exklusivt blivit utvald till…”
  8. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
    “Idag så har vi pysslat lite…”
  9. Dessie - en hjärtebarnsmamma
    “Imorse gick jag på toaletten i…”
  10. Idas beauty
    “Till lunch idag gjorde jag världens…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier