Spark i baken

Sportlovsvecka för många! Inne hos Intersport har jag tipsat om aktiv lek utomhus för barn och vuxna. Men alla vill inte vara ute, det finns mycket roligt att träna inomhus också. Oavsett vilket, här har jag valt ut tre favoriter för barn, för dam och för herr som finns i Intersports webbutik just nu. Allt…

Har du nått dina träningsmål i höst? Eller kanske kommit en bra bit på väg? Oavsett om du precis har fått in träningen i ditt liv eller satsar på maran kommer här inspiration i träningskläder. Inte det viktigaste för träningseffekten, men om ni precis som jag blir peppad av snygga sköna kläder är det inte…

Att vara utomhus är minst lika viktigt på vintern som på sommaren, men förutsättningarna är lite annorlunda, och det blir ännu viktigare att ha på sig bra kläder för att orka vara ute utan att frysa och samtidigt kunna röra på sig hyfsat bra. Snö är ingen garanti på vintern som ni vet, många gånger…

TREND. Det är en månad till julafton och vad passar då bättre än att bjuda på lite inspiration i form av träningskläder och prylar som går i julens färger. Då jag själv inte är någon stor fantast av tomterött har jag valt att lyfta fram produkter som går mot det röda men ändå flörtar med…

BARNTRÄNING. Jag skriver en hel del om träningsmode för vuxna, särskilt kvinnor. Men som mamma har jag även börjat intressera mig för vad mina barn har på sig. Oftast behövs inga särskilda sportkläder när vi rör på oss aktivt i vardagen, när vi tränar tillsammans är det mest mjuka följsamma kläder som fungerar. Däremot tycker…

LÖPNING. Imorgon smäller det. Då ska ett av team ”Spark i baken”:s (jag och Glenn) delmål uppfyllas, nämligen Stockholm halvmarathon. Jag har lite blandade tankar och känslor inför loppet. Jag har känt mig lite halvrisig de senaste två nätterna, men på dagarna har jag mått toppen. Tilde har varit lite snuvig och jag är rädd…

TJEJMILEN 2014. Jag var grymt taggad att springa Tjejmilen detta år. Förra året kändes formen sisådär, men när jag vaknade morgonen innan loppet var kroppen pigg och suget efter att få utmana mig på milen var stort. Jag var inte allt för tydligt med vad mitt mål var, vad jag ville uppnå för tillstånd efter…

På lördag springer jag Tjejmilen tillsammans med tusentals tjejer och kvinnor i alla åldrar, kanske är du en av dem? Inne på Intersports sajt har jag gett mina bästa sista minuten-tips veckan innan loppet. Rekommenderas att läsa för alla som springer loppet för första gången eller är lite nervös för sin prestation.

Jag har till och från sprungit med Adidas Boost-skor sedan de lanserades för något (några?) år sedan och jag gillar den sköna dämpning jag upplever att de ger. Nu har jag precis testat modellen Adidas Supernova Glide 6 Boost i mitt samarbete med Intersport. Skon passar mig bra då jag har ett neutralt löpsteg vilket…

Igår spenderade jag största delen av dagen ute på stan. Ni som läser min Instagram har sett den nya frisyren jag har skaffat mig (hej höststart!). Men förutom besök hos frisören hann jag träffa vänner, fika och shoppa. Dessutom kollade jag in sportbudet på stan. Såg bland annat detta ute i butik: – Vill du…