Spark i baken

En av mina favoritövningar som vi ska köra på söndag. På söndag är det Stora Hälsodagen som 1,6- och 2,6-miljonerklubben arrangerar. BABY finns på plats och jag och Jenny har skapat ett Boot Camp-pass att köra med alla kvinnor. Vårt pass är uppbyggt så att alla ska kunna vara med oavsett hur dagsformen är, det…

Jag har sett reklamen på teve men ändå inte reflekterat över den – men under ett av dagens möten fick jag upp ögonen för 1,6- och 2,6-miljonerklubbens app Gå för hjärtat. Och den vill jag gärna tipsa om. För varje kilometer som du promenerar med appen skänker Becel en krona till forskningen av kvinnohjärtat. Så…