Löpning i vårsolen

20120429-183419.jpg
Ut på löprunda!

Fyra intensiva dagar på kostrådgivarutbildningen är avklarade. Nu blir det en dryg vecka med plugg innan kursens sista fyra dagar. Jag känner redan att jag har lärt mig massor och jag ser fram emot att lära mig mer. Visst är det härligt att vi lär så länge vi lever!

Och apropå att leva och må bra. Det blev en fantastisk löprunda i Hagaparken nyss. Perfekt avslutning på denna dag.

Dagens löparoutfit: lättviktsskor Adidas, tights Casall, keps Craft och jacka Nike.

2 Svar på “Löpning i vårsolen”

  1. magdalena

    Tack! Jag har skjutit upp min joggingtur hela dagen, skyllt på allergi och trötthet mm. Men så kikade jag in här och tänkte att kan du så kan jag:) Nu är jag trött i kroppen men pigg i huvudet och jag fick en fantastisk vårkvällstur!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Fartlek och intervaller

    Spark i baken Lördagens träning blev ett härligt löppass i Hagaparkens skog med diverse intervaller på plan mark och i lätt lutande backe. Varje intervall…

    Tillbaka på tennisbanan

    Spark i baken Nu är nästan alla rutiner på plats efter sommaren. Nästa vecka börjar höstschemat på SATS och idag drog min tennis igång. Jag…

    bObles – Tumbling time

    Spark i baken Igår hade jag en härlig eftermiddag på Illums Bolighus där jag tillsammans med bObles anordnade Tumbling time, en aktiv lekstund, tillsammans med…

    KÖP MIN NYA BOK

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Elsas dagbok
      “Hej Finaste du! Jo du läste…”
    2. Familjen Annorlunda
      “Det är inte lätt att slåss…”
    3. Livat på torpet
      “Fattar ni hur tråkigt det är…”
    4. Älska att baka
      “God förmiddag alla härliga läsare! Hoppas…”
    5. Tvillingmorsan
      “Nu tycker jag det är dags…”
    6. Anitha Schulman
      “Hur kom du på att du…”
    7. Deer
      “Först tacos och sedan detta. Är…”
    8. Kickis hörna här skrivs det om allt.
      “Jag har haft en kartong i…”
    9. Matstugan
      “Mys i kvadrat med tänt ljus…”
    10. Liniz's resor
      “Igår var jag hemma m O…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Det är inte lätt att slåss…”
    2. Elsas dagbok
      “Hej Finaste du! Jo du läste…”
    3. Frank & Jag
      “Vår dag blev inte som vi…”
    4. Tvillingmorsan
      “Min underbara vän & Alfreds gudmor…”
    5. Deer
      “Först tacos och sedan detta. Är…”
    6. Älska att baka
      “God förmiddag alla härliga läsare! Hoppas…”
    7. Spark i baken
      “Lördagens träning blev ett härligt löppass…”
    8. Sabina Flinkenberg Veii
      “Carolina ser alltid möjligheter att skapa…”
    9. Nettan
      “Idag var Jennifer bjuden på poolparty,…”
    10. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Go´kväll mina vänner! Idag så har…”

    Senast uppdaterade

    1. ~~Jessis~~
      “När den där långe jag är…”
    2. Bullermamman
      “Den fabulösa lördagsplanen var som så…”
    3. Jannice
      “Det är inte ofta jag delar…”
    4. Tvillingmorsan
      “Nu tycker jag det är dags…”
    5. Spark i baken
      “Ni som inte har läst min…”
    6. Mamma Rebecca
      “Hänger i Vasaparken! Vissa ungar får…”
    7. Sarianne
      “Fruktspett! Önskar dock jag hade haft…”
    8. I am Sofie...med allt!
      “Precis tillbaka på landet efter att…”
    9. Lina Hedlund
      “Me Sommarturnén! Igår va det Fagersta…”
    10. Frank & Jag
      “Vårt hotellrum var inte klart ännu,…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier