Förra gången sprang jag längst med vattnet utanför Visby. Idag sprang jag längst med vattnet i min egen hemstad, Stockholm. Någon timme efter frukost drog jag på mig rosa shorts och linne, stoppade in hörlurarna med Hannah & Amandas podd i öronen och gav mig ut på ett långpass. Sprang i ett behagligt tempo med målet att det var tiden jag var ute som var det viktiga, inte hur fort det gick. Efter nästan 80 minuter var jag hemma igen, svettig, varm och glad. Kroppen var pigg och stark!
Nu blir det dusch och prepp, senare idag ska jag iväg på en omslagsplåtning. Hur spännande som helst. Återkommer om det …
Dagens träningsoutfit: GPS- och pulsklocka TomTom, linne och shorts Nike, skor Asics, färgglad sportbehå Drop of Mindfulness.
Vilken härligt somrig bild! Du inspirerar!
Älskar att springa i sommar-Sverige 🙂 Du vet ju själv hur härligt det är.