Spark i baken

Förbättra löpsteget och intervaller med PUMA

puma

LÖPNING. Mitt sista löppass inför lördagens Stockholm halvmarathon blev tillsammans med ett gäng journalister och bloggare på ett event skapat av PUMA. Först fick vi titta på höstkollektionen och sätta på oss plagg och skor att springa i. Omedvetet hade jag lyckats pricka helt rätt med mitt nya nagellack från The Body Shop i Mint Creme, jag matchade perfekt.

puma2

Efter introduktionen av kläderna – där jag har två favoriter: dels tightsen med gummimarkeringar på insidan vilket skapar en kompressionseffekt. De är svåra att få på sig, men när de väl är på sitter de på plats, mycket sköna var de att springa i. Dels gillade jag också PUMAs löparjacka med diskreta linjer som inte gör så mycket väsen av sig i skugga, men i blixtljus (eller om solen kommer på i ett visst läge) skapas smala reflexer över hela jackan, se bild nedan när jag fotat med blixt, mycket snyggt.

puma1

När vi var klara på Löplabbet där pressträffen hölls joggade vi till Stockholm Stadion där Anders Szalkai guidade oss genom löptekniksövningar och intervaller, liknande upplägg som han körde på pressträffen för några veckor sedan, men det går inte att få för mycket av detta.

puma3
(Tack Anna-Lena/Womens Health för lån av detta fina foto!)

Med tanke på loppet imorgon och att jag redan har lite lätt träningsvärk i baksida lår valde jag att inte trycka på i intervallerna utan jag tog det rätt lugnt. Det blev i alla fall en härlig kväll i solen på Stadion. Och efter träningen joggade vi några hundra meter till en skogsdunge där PR-byrån hade dukat upp ett härligt höstbord med kantarellsoppa och matiga mackor från BROMS. En smarrig avslutning innan det var dags att åka hem.

broms

broms1

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.