Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    Utflykt i skogen

    Spark i baken Vi har börjat söndagen med tidig frukost följt av en rolig och spännande promenad i Hagaparken. Vi utforskade skogen, hoppade i vattenpölar…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    3. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    4. Elsas dagbok
      “Jag brukar väldigt sällan typ aldrig…”
    5. Livat på torpet
      “Lovar. Det var betydligt skönare att låsa…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    8. Anitha Schulman
      “J Pennys outfit: Kavaj: The Flagship…”
    9. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Jag gjorde några småförändringar på Dizas…”
    10. Personliga Babynest av högsta kvalitet
      “Jag är så stolt över min…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu när vi ändå är lite…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    3. Frank & Jag
      “Nu har vi flitigt använt tejpblöjorna…”
    4. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Elsas dagbok
      “Hallå fina du! Du kanske har…”
    8. Spark i baken
      “P4 EXTRA. Igår pratade jag höstlöpning…”
    9. Anitha Schulman
      “J Pennys outfit: Kavaj: The Flagship…”
    10. “Denna dag kommer jag minnas som…”

    Senast uppdaterade

    1. Matstugan
      “Äntligen Morgon, d v s Gry…”
    2. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Jahapp, igår lyckades Novalie dra en…”
    3. Thaimorsan
      “Jepp vi har en snoris och…”
    4. Loppi.se
      “Dagens känslostorm! Känsliga personer varnas. Kolla inte…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Ok. Knivlisa skrev häromdagen om frikort…”
    6. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade på dagis och mannen kom…”
    7. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    8. Nettan
      “Inte haft tid över men nu…”
    9. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    10. Att vara och bli mamma
      “Någon mer än jag som såg…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier