Startar med smoothie

20120510-080659.jpg

Smoothie på frysta björnbär, jordgubbar, turkisk yoghurt och en skvätt kokosvatten fick starta denna dag. Nu tar jag en solig promenad till de sista dagarna på Safes kostrådgivarutbildning.

2 Svar på “Startar med smoothie”

  1. Linda

    det låter gott! jag har aldrig testat kokosvatten.
    själv gjorde jag en smoothie igår på apelsin, citron, mango, ananas, ingefära och spenat. Hur gott som helst!

    ha en bra dag!

    Svara
  2. Jenny

    Gott med smoothie!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Have a nice day!

    Spark i baken HAVE A NICE DAY. På Hotel Clarion Post där jag bor under Bokmässan här i Göteborg möts jag dagligen av små peppande…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Mammaliv i Nashville
      “Kan inte sluta skratta. Konversation med…”
    2. På Smällen!
      “”
    3. Tvillingmorsan
      “”
    4. Familjen Annorlunda
      “För 19 år sen låg jag…”
    5. Livat på torpet
      “Idag har jag tänkt saker man…”
    6. Älska att baka
      “”
    7. Att vara och bli mamma
      “Allt gick jättebra på ultraljudet igår.…”
    8. Spark i baken
      “BOKMÄSSAN 2014. Mitt bokförlag HOI spelade…”
    9. Idas beauty
      “Imorse klockan 8 plingade Sandra och…”
    10. Mammalinda
      “Idag är det Helge-dagen och på…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “För 19 år sen låg jag…”
    2. Tvillingmorsan
      “”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Kan inte sluta skratta. Konversation med…”
    4. Frank & Jag
      “”
    5. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste du! och välkommen OKTOBER!…”
    6. Idas beauty
      “Imorse klockan 8 plingade Sandra och…”
    7. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
      “”
    8. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Vilken fantastisk dag jag och Charlie…”
    9. Filurmammans blogg
      “Jag älskar hösten när himlen är…”
    10. Sabina Flinkenberg Veii
      “”

    Senast uppdaterade

    1. Filurmammans blogg
      “Jag älskar hösten när himlen är…”
    2. Loppi.se
      “VECKANS LOPPIBLOGGARE. Den här veckan får…”
    3. Att vara och bli mamma
      “”
    4. Föräldralediga frun - vår bästa tid är nu
      “”
    5. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Har precis ätit lunch med lilla…”
    6. Elsas dagbok
      “Vi säger hejdå till September och…”
    7. Helenas blogg
      “Som bilden nedan säger, 2 dagar…”
    8. Spark i baken
      “”
    9. Bullermamman
      “”
    10. Sabina Flinkenberg Veii
      “”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier