Smoothie med mango och kiwi

Frukost på balkongen strax innan sju på morgonen.

En smoothie på naturell yoghurt, mango och kiwi som mixades med is och en skvätt vatten för att den skulle bli mer rinnig blev en bra start på dagen tillsammans med en kaffe och smörgås. Sedan hoppade jag och pappa in i bilen och åkte till golfbanan för en svettig runda.

2 Svar på “Smoothie med mango och kiwi”

  1. mia

    Gud vilken gullig kille!! Stor han blivit, har han börjat prata än??

    Svara
    • Spark i baken

      Han pratar massor. Mycket vi förstår och mycket vi inte riktigt förstår :-)

      Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. Frank & Jag
      “Nu har ni chansen att vinna…”
    2. Livat på torpet
      “Känslan när man städat hela torpet,…”
    3. Loppi.se
      “Den här julhälsningen från lilla prinsessan…”
    4. Idas beauty
      “Vår fredag har spenderats på bästa…”

    Mest gillade just nu

    1. Loppi.se
      “Den här julhälsningen från lilla prinsessan…”
    2. Tvillingmorsan
      “I eftermiddags/kväll blev det en spontan…”
    3. Frank & Jag
      “Nu har ni chansen att vinna…”
    4. Idas beauty
      “I dag kom det en julklapp på…”

    Senast uppdaterade

    1. Att vara och bli mamma
      “Idag har jag gått in i…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej fina ni & hej lördag!…”
    3. Frank & Jag
      “Idag skulle jag vara jätteduktig och…”
    4. mitt liv som 4barnsmamma
      “Torsdagsmoronen startades med ett krasch…. Glad…”