Sallad med innehållsförteckning

Matig god lunchsallad.

En matig sallad fylld av en mängd favoritingredienser är grymt gott. Idag hade jag besök av min kompis Lisa och hennes lilla bebis Eleonora på tre veckor under lunchen. Då svängde jag ihop en mättande sallad. Det går såklart att fylla salladen med det man vill, det jag hade var:

Salladsbas: babyspenat, machesallad, ruccola
Mättande protein: linser, svarta bönor
Ost: minimozzarella
Grönsaker: groddar, cocktailtomater, avokado, ångkokad grön sparris
Svamp: skogschampinjoner stekta med smör, svartpeppar och salt
Det lilla extra: marinerade paprikor från Kung Markatta, örtsalt, olivolja och vit balsamvinäger.

5 Svar på “Sallad med innehållsförteckning”

  1. pilla

    Så gott! Älskar att äta sallader nu hela sommaren! Jag hade också det i lunchboxformat idag!

    Svara
  2. Elin

    Låter förträffligt gott! :)

    Svara
  3. Helena

    Kan jag få lägga in en beställning? Ser gott ut!

    Svara
  4. JoHo

    Men jösses vad gott det lät! Nu blev jag hungrig igen! (jag har ju redan ätit middag :p)

    Svara
  5. lars

    Tack för en inspirerande blogg. Vad duktig du är.

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Have a nice day!

    Spark i baken HAVE A NICE DAY. På Hotel Clarion Post där jag bor under Bokmässan här i Göteborg möts jag dagligen av små peppande…

    Bokmässan – dag 1

    Spark i baken BOKMÄSSAN. Så var första bokmässedagen över. I alla fall för min del. När jag skriver detta håller minglet fortfarande på för fullt.…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Mammaliv i Nashville
      “Jag har fått ett par ströfrågor…”
    2. Deer
      “Ni kommer inte att se mig…”
    3. Tvillingmorsan
      “Nu har barnen äntligen kommit till…”
    4. Tolvbarnsmamman
      “”
    5. Livat på torpet
      “Dålig hårdag, smink som inte vill…”
    6. hejhejvardag
      “Vabvabvab#vab#ettheltidsjobb#medsissolön#neverendigsnoooor#feberärså2014#småsjuklingar#väldigtpiggsyrra #väldigttröttmamma#väldigttröttpappa#mysigstämning#nädetärdinturattvabba#nähä#joho#nähä#joho#illustration#hejhejvardag”
    7. Bullermamman
      “”
    8. På Smällen!
      “”
    9. Filurmammans blogg
      “”
    10. Älska att baka
      “Veckan rusar på och swisch swosch…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “”
    2. Tvillingmorsan
      “Nu har barnen äntligen kommit till…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Jag har fått ett par ströfrågor…”
    4. På Smällen!
      “”
    5. Deer
      “Ni kommer inte att se mig…”
    6. Tiobarnsmamma
      “Lite tips och idéer för trivsam…”
    7. Elsas dagbok
      “Hej hopp finaste du! Imorgon ska…”
    8. Filurmammans blogg
      “”
    9. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Go´kväll på er finisar. Har precis…”
    10. hejhejvardag
      “Vabvabvab#vab#ettheltidsjobb#medsissolön#neverendigsnoooor#feberärså2014#småsjuklingar#väldigtpiggsyrra #väldigttröttmamma#väldigttröttpappa#mysigstämning#nädetärdinturattvabba#nähä#joho#nähä#joho#illustration#hejhejvardag”

    Senast uppdaterade

    1. Det ljuva 40+ livet
      “”
    2. mitt liv som 4barnsmamma
      “Efter en lugn start på dagen…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Kan inte sluta skratta. Konversation med…”
    4. Bullermamman
      “”
    5. Matstugan
      “”
    6. Mamma i Stan
      “Hur kul är det inte att…”
    7. Sabina Flinkenberg Veii
      “”
    8. Idas beauty
      “”
    9. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “”
    10. Sandra, mamma och fru.
      “Halloj, i dag känner jag för…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier