Snö, sol och direktsändning


Bild på Tilde som fina PT-Fia skickade till mig efter BABY-plåtningen förra veckan.

Jag ser en massa härliga bilder från skidorter runt om i Sverige i mitt Instagram-flöde och på Facebook. Blir rätt sugen på en skidsemester. Men nej, det blir det ingen i år. Jag ska till Åre, men det är först sista helgen i maj när jag håller en föreläsning på Workout Åre. Och då är det inte så värst mycket snö kvar.

Däremot verkar det vara fint vårväder utanför fönstret idag. Glenn och Charles har åkt iväg på några ärenden. Tror att jag ska packa ner Tilde i vagnen, plugga in en podcast i öronen och ta en sväng om på soliga gator. En skön fortsättning på en påskafton som startade med sovmorgon för mig och Tilde till kvart i nio (!). Tack för det. Väldigt skönt.

Förresten – på tisdag får ni kolla på Malou efter tio. Då är jag med i direktsändning och pratar om min bok. Så roligt! (Går även att se på play efteråt om ni inte har möjlighet att se på teve mitt på dagen).

Glad påsk!

KÖP MIN NYA BOK

Träna tillsammans med familjen

Toppbloggare

Arkiv

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Senaste kommentarer

Mest kommenterade just nu

  1. Deer
    “I morse när jag vaknade hade jag…”
  2. På Smällen!
    “Alltså fy vilken dag och natt.…”
  3. Bullermamman
    “Som trettonåring gick jag in i…”
  4. Jannice
    “Förra veckan fick jag hem ett…”
  5. mamabeatrice
    “I lördags var det ju dags…”
  6. Idas beauty ~ nybliven mamma
    “  Kärleken till dig är obeskrivlig♡”
  7. Liniz's resor
    “Nu har skolstarten varit för ett…”
  8. hejhejvardag
    “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
  9. Älska att baka
    “Oh my god. Jag är lycklig…”
  10. Anitha Schulman
    “Jag minns en gammal relation jag…”

Mest gillade just nu

  1. Tiobarnsmamma
    “Var i Älvdalen tisdag – torsdag…”
  2. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
    “spända av förväntan , man kan…”
  3. Elsas dagbok
    “Kalinichta betyder GODNATT på grekiska. Jag…”
  4. hejhejvardag
    “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
  5. Idas beauty ~ nybliven mamma
    “  Kärleken till dig är obeskrivlig♡”
  6. Älska att baka
    “Oh my god. Jag är lycklig…”
  7. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
    “Har sprungit omkring på IKEA och…”
  8. Anitha Schulman
    “Jag minns en gammal relation jag…”
  9. Stolt mamma till åtta
    “…hos Trollmorsan under dagen Jag har…”
  10. Spark i baken
    “Efter att ha startat dagen med…”

Senast uppdaterade

  1. Matstugan
    “Den här pastan fick jag på…”
  2. mamabeatrice
    “Robin har växt rejält under sommaren…”
  3. mitt liv som 4barnsmamma
    “Märkte upp allt som skulle med…”
  4. På Smällen!
    “Känner mig så eländig här! Jag…”
  5. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
    “Igår kväll tog vi en paus…”
  6. Att vara och bli mamma
    “Idag är jag ledig så jag…”
  7. Stolt mamma till åtta
    “…hos Trollmorsan under dagen Jag har…”
  8. Tiobarnsmamma
    “Gjorde amerikanska pannkakor till frukost på…”
  9. Spark i baken
    “Efter att ha startat dagen med…”
  10. Mamma Rebecca
    “Jag är sjuk. Förkyld. Vaknade i…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier