Snö, sol och direktsändning


Bild på Tilde som fina PT-Fia skickade till mig efter BABY-plåtningen förra veckan.

Jag ser en massa härliga bilder från skidorter runt om i Sverige i mitt Instagram-flöde och på Facebook. Blir rätt sugen på en skidsemester. Men nej, det blir det ingen i år. Jag ska till Åre, men det är först sista helgen i maj när jag håller en föreläsning på Workout Åre. Och då är det inte så värst mycket snö kvar.

Däremot verkar det vara fint vårväder utanför fönstret idag. Glenn och Charles har åkt iväg på några ärenden. Tror att jag ska packa ner Tilde i vagnen, plugga in en podcast i öronen och ta en sväng om på soliga gator. En skön fortsättning på en påskafton som startade med sovmorgon för mig och Tilde till kvart i nio (!). Tack för det. Väldigt skönt.

Förresten – på tisdag får ni kolla på Malou efter tio. Då är jag med i direktsändning och pratar om min bok. Så roligt! (Går även att se på play efteråt om ni inte har möjlighet att se på teve mitt på dagen).

Glad påsk!

KÖP MIN NYA BOK

Träna tillsammans med familjen

Toppbloggare

Arkiv

Följ mig på instagram: @sparkibaken

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Mest kommenterade just nu

  1. På Smällen!
    “ÄNTLIGEN, äntligen kommer Lucas topplista på…”
  2. Tvillingmorsan
    “Här har vi precis ätit gröt…”
  3. Det ljuva 40+ livet
    “Hela området Trastevere i Rom är…”
  4. Mammaliv i Nashville
    “Vi preppar Halloween outfits & är…”
  5. Hej från LA
    “På HM Home kan man hitta…”
  6. Livat på torpet
    “Det är inte lätt det där…”
  7. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
    “Får man säga att mitt,näst äldsta…”
  8. Husetfullt.
    “I dag blev det en dag…”
  9. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
    “Om en vecka fyller stora tösen…”
  10. Min lilla familj - här bloggar jag om vår vardag
    “Kunde inte låta bli att köpa…”

Senaste kommentarer

Mest gillade just nu

  1. Tvillingmorsan
    “Här har vi precis ätit gröt…”
  2. Familjen Annorlunda
    “I går väckte jag barnen vid…”
  3. Deer
    “Har ni sett att Lekmer.se har…”
  4. På Smällen!
    “ÄNTLIGEN, äntligen kommer Lucas topplista på…”
  5. Elsas dagbok
    “Hemkomna från bildoktorn som jag hädanefter…”
  6. Mammaliv i Nashville
    “Vi preppar Halloween outfits & är…”
  7. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
    “Glöm inte och trycka på GILLA…”
  8. Spark i baken
    “LÖPNING. Höstlöpning när den är som…”
  9. Loppi.se
    “Just nu har Cubus ta 3…”
  10. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
    “Om en vecka fyller stora tösen…”

Senast uppdaterade

  1. Att vara och bli mamma
    “Idag ska jag på Emma och…”
  2. Mammaliv i Nashville
    “Hör upp alla föräldrar som bor…”
  3. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
    “när man varit vaken över ett…”
  4. Stadstjej blir Lantlolla
    “I tisdags byttes den stressiga småbarnsvardagen…”
  5. Deer
    “Tallink Silja har blivit lite lyxigare.…”
  6. Elsas dagbok
    “Hemkomna från bildoktorn som jag hädanefter…”
  7. Nettan
    “Ganska nyss hemkommen efter 2 dagar…”
  8. Filurmammans blogg
    “När jag kom hem från förskolehämtningen…”
  9. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
    “stjärnkorv”
  10. Familjen Annorlunda
    “I går väckte jag barnen vid…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier