Snö, sol och direktsändning


Bild på Tilde som fina PT-Fia skickade till mig efter BABY-plåtningen förra veckan.

Jag ser en massa härliga bilder från skidorter runt om i Sverige i mitt Instagram-flöde och på Facebook. Blir rätt sugen på en skidsemester. Men nej, det blir det ingen i år. Jag ska till Åre, men det är först sista helgen i maj när jag håller en föreläsning på Workout Åre. Och då är det inte så värst mycket snö kvar.

Däremot verkar det vara fint vårväder utanför fönstret idag. Glenn och Charles har åkt iväg på några ärenden. Tror att jag ska packa ner Tilde i vagnen, plugga in en podcast i öronen och ta en sväng om på soliga gator. En skön fortsättning på en påskafton som startade med sovmorgon för mig och Tilde till kvart i nio (!). Tack för det. Väldigt skönt.

Förresten – på tisdag får ni kolla på Malou efter tio. Då är jag med i direktsändning och pratar om min bok. Så roligt! (Går även att se på play efteråt om ni inte har möjlighet att se på teve mitt på dagen).

Glad påsk!

KÖP MIN NYA BOK

Träna tillsammans med familjen

Toppbloggare

Arkiv

Följ mig på instagram: @sparkibaken

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

KÖP MIN BOK

Är du en schysst banan?

Follow on Bloglovin

Mest kommenterade just nu

  1. Familjen Annorlunda
    “Jag har som sagt mkt att…”
  2. Tvillingmorsan
    “Hallelujah! Barnen sov till 09.30, det…”
  3. Anitha Schulman
    “Jag har ju skrivit om det…”
  4. Mammaliv i Nashville
    “Det ska bli så himla kul…”
  5. Det ljuva 40+ livet
    “I torsdags kom jag hem från…”
  6. Elsas dagbok
    “Jag har skrivit om mina tankar…”
  7. Att vara och bli mamma
    “Det första jag fick göra nu…”
  8. Bullermamman
    “Jag tycker inte jag gör annat än…”
  9. Ecochicas
    “Snart är det fars dag. Jahapp…”
  10. Between heaven and hell - vem sa att livet var lätt!
    “Fick ett mail om jag ska…”

Senaste kommentarer

Mest gillade just nu

  1. Familjen Annorlunda
    “Som alltid är amning ett känsligt…”
  2. Tvillingmorsan
    “Hallelujah! Barnen sov till 09.30, det…”
  3. Elsas dagbok
    “Jag har skrivit om mina tankar…”
  4. Filurmammans blogg
    “Ganska många svenskar ser halloween som…”
  5. Bullermamman
    “Jag tycker inte jag gör annat än…”
  6. Anitha Schulman
    “Jag har ju skrivit om det…”
  7. Ecochicas
    “Snart är det fars dag. Jahapp…”
  8. Mammaliv i Nashville
    “Det ska bli så himla kul…”
  9. Spark i baken
    “TRÄNINGSKLÄDER. Reeboks vår/sommarkollektion 2015 andas semester,…”
  10. Att vara och bli mamma
    “Det första jag fick göra nu…”

Senast uppdaterade

  1. Det ljuva 40+ livet
    “Små söta halloween minipumpor är snabbt…”
  2. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
    “Igår skulle Diza på sitt första…”
  3. Tiobarnsmamma
    “Pojkarna vaknade vid 08:00 så då…”
  4. Elsas dagbok
    “Jag har skrivit om mina tankar…”
  5. Tvillingmorsan
    “Hallelujah! Barnen sov till 09.30, det…”
  6. Jessicas Palace - en blogg om mig!
    “Eller egentligen tidigare och nu. Jag…”
  7. Sarianne
    “Ungarna har höstlov, Julia har inte…”
  8. Älska att baka
    “Tacos är snart Sveriges nationalrätt! Jamen…”
  9. Spark i baken
    “TRÄNINGSKLÄDER. Reeboks vår/sommarkollektion 2015 andas semester,…”
  10. Familjen Annorlunda
    “Jag har som sagt mkt att…”

Mina klasser på SATS hösten 2014

Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

me&i

Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

Kategorier