En kaffe med mint

Gott med kaffe och frukost efter träning.

Vilken härlig känsla det är när man efter en sjukdom känner att man på nytt kan ta i för fullt på träningen. Jag tränade ju i fredags, men då tog jag det lugnt, sedan blev det endast promenader i helgen och nu på morgonen dundrade jag på med min cykelklass på SATS Hötorget. Superskoj!

Nu sitter jag inne på Glenns kontor och jobbar (det är hans cykel ni skymtar i bakgrunden) då min dator är på reparation. Det är lyxigt att ha varsitt hemmakontor, men för mig som jobbar mycket hemifrån är det guld värt att kunna stänga dörren om ”kontoret” när det är dags att umgås med familjen.

Dags att ta tag i veckans jobb. Blir långa dagar denna vecka då jag far till Thailand på lördag. Även om jag tar med mig datorn dit vill jag mest ha semester när jag är borta och endast blogga och svara på mejl.

Sportigt vardagsklädd i mintfärgad tröja från Röhnisch.

6 Svar på “En kaffe med mint”

  1. www.kaffeutansocker.se

    Skönt med Thailand!
    Vad jobbar du med exakt när du jobbar hemifrån?

    Svara
    • Spark i baken

      Jag frilansar som webbredaktör, skribent och träningsexpert. Just nu jobbar jag mycket för en Stockholmssajt som lanseras om några veckor.

      Svara
  2. www.kaffeutansocker.se

    Oki, kul! Låter som du har många järn i elden :)

    Svara
  3. inspireme ❀

    Älskar känslan efter ett pass, speciellt när man har kommit tillbaka från en förkylning :) Så skönt att kunna träna igen!

    Svara
  4. Aniika

    Underbart med Thailand! Jag befinner mig för tillfället på Koh Lanta med familjen i ett halvår, och njuter varje sekund. Det finns massor av härliga tillfällen till träning, jag har kommit i min livs form här nere! Beachvolleyboll, strand-PW, löparrundor, ”Aqua Aerobics” osv. Åh, vill aldrig åka härifrån… :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Tillbaka på tennisbanan

    Spark i baken Nu är nästan alla rutiner på plats efter sommaren. Nästa vecka börjar höstschemat på SATS och idag drog min tennis igång. Jag…

    bObles – Tumbling time

    Spark i baken Igår hade jag en härlig eftermiddag på Illums Bolighus där jag tillsammans med bObles anordnade Tumbling time, en aktiv lekstund, tillsammans med…

    KÖP MIN NYA BOK

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “Hjälp oss att välja. Vilken av…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Så fortsätter vi med firande och…”
    3. På Smällen!
      “Två bebisar har dött i kikhosta…”
    4. Elsas dagbok
      “Gokväll FINA du! Hoppas du haft…”
    5. Tvillingmorsan
      “Idag gick vi till fiket för…”
    6. “Idag fyller pappan i familj 28år…”
    7. Bullermamman
      “Charlie, ja… Han stoppar händerna i…”
    8. Spark i baken
      “LOPPI HÖSTSTART. Nu har jag fått…”
    9. Anitha Schulman
      “  Pojkis bara skriker. Försöker blogga…”
    10. Älska att baka
      “Japp, fixad och redo för fest!…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Så fortsätter vi med firande och…”
    2. På Smällen!
      “Två bebisar har dött i kikhosta…”
    3. Älska att baka
      “Japp, fixad och redo för fest!…”
    4. Frank & Jag
      “Vår dag blev inte som vi…”
    5. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “”
    6. Tvillingmorsan
      “Idag gick vi till fiket för…”
    7. Ecochicas
      “Låg länge och strök Rufus över…”
    8. Elsas dagbok
      “Tack till dig som bestämmer över…”
    9. Liniz's resor
      “Ni missar väl inte att ni…”
    10. Familjen Annorlunda
      “Det är inte lätt att slåss…”

    Senast uppdaterade

    1. Familjen Annorlunda
      “Det är inte lätt att slåss…”
    2. “Vi har verkligen haft en toppen…”
    3. Allergimorsan
      “Idag har varit e jobbig dag…”
    4. Thaimorsan
      “  …Tilda kan vara ganska följsam…”
    5. Nettan
      “Idag var Jennifer bjuden på poolparty,…”
    6. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Go´kväll mina vänner! Idag så har…”
    7. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “Undrar om förlossningen är på g…”
    8. Jannice
      “Jag har alltid haft lätt att…”
    9. Frank & Jag
      “…men nu har jag ÄNTLIGEN satt…”
    10. Välkommen till min blogg
      “Jag kom i säng rätt sent…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier