Annons
Annons

En kaffe med mint

Gott med kaffe och frukost efter träning.

Vilken härlig känsla det är när man efter en sjukdom känner att man på nytt kan ta i för fullt på träningen. Jag tränade ju i fredags, men då tog jag det lugnt, sedan blev det endast promenader i helgen och nu på morgonen dundrade jag på med min cykelklass på SATS Hötorget. Superskoj!

Nu sitter jag inne på Glenns kontor och jobbar (det är hans cykel ni skymtar i bakgrunden) då min dator är på reparation. Det är lyxigt att ha varsitt hemmakontor, men för mig som jobbar mycket hemifrån är det guld värt att kunna stänga dörren om ”kontoret” när det är dags att umgås med familjen.

Dags att ta tag i veckans jobb. Blir långa dagar denna vecka då jag far till Thailand på lördag. Även om jag tar med mig datorn dit vill jag mest ha semester när jag är borta och endast blogga och svara på mejl.

Sportigt vardagsklädd i mintfärgad tröja från Röhnisch.

6 Svar på “En kaffe med mint”

  1. www.kaffeutansocker.se

    Skönt med Thailand!
    Vad jobbar du med exakt när du jobbar hemifrån?

    Svara
    • Spark i baken

      Jag frilansar som webbredaktör, skribent och träningsexpert. Just nu jobbar jag mycket för en Stockholmssajt som lanseras om några veckor.

      Svara
  2. www.kaffeutansocker.se

    Oki, kul! Låter som du har många järn i elden :)

    Svara
  3. inspireme ❀

    Älskar känslan efter ett pass, speciellt när man har kommit tillbaka från en förkylning :) Så skönt att kunna träna igen!

    Svara
  4. Aniika

    Underbart med Thailand! Jag befinner mig för tillfället på Koh Lanta med familjen i ett halvår, och njuter varje sekund. Det finns massor av härliga tillfällen till träning, jag har kommit i min livs form här nere! Beachvolleyboll, strand-PW, löparrundor, ”Aqua Aerobics” osv. Åh, vill aldrig åka härifrån… :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Canary Image Banner 300 x 250

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    pettsonochfindus_320x320

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Deer
      “Idag har jag fixat en myshörna…”
    2. Det ljuva 40+ livet
      “Sista anhalten på vår resa; Göteborg…”
    3. På Smällen!
      “Idag har vi haft finbesök från…”
    4. I am Sofie...med allt!
      “  Ni vet det där underbara…”
    5. Elsas dagbok
      “är här! Hej Augusti och hej…”
    6. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Denna månaden har alltid varit lite…”
    7. Sarianne
      “Altanbygget är äntligen igång, allt är…”
    8. Dessie - en hjärtebarnsmamma
      “”
    9. Filurmammans blogg
      “Vi har åkt till stugan. På…”
    10. Thaimorsan
      “Igår kväll tittade jag in på…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Deer
      “Idag har jag fixat en myshörna…”
    2. Elsas dagbok
      “Godafton FINA du! Hoppas du mår…”
    3. Thaimorsan
      “Igår kväll tittade jag in på…”
    4. Det ljuva 40+ livet
      “Sista anhalten på vår resa; Göteborg…”
    5. I am Sofie...med allt!
      “  Ni vet det där underbara…”
    6. På Smällen!
      “Idag har vi haft finbesök från…”
    7. Jannice
      “Heeeeej!! Det var inte igår men…”
    8. Filurmammans blogg
      “Ett underbart tillbehör till glass En…”
    9. Dessie - en hjärtebarnsmamma
      “”
    10. Sarianne
      “Altanbygget är äntligen igång, allt är…”

    Senast uppdaterade

    1. På Smällen!
      “Idag har vi haft finbesök från…”
    2. Jannice
      “Heeeeej!! Det var inte igår men…”
    3. Deer
      “Här kommer lite info om alla gäster…”
    4. Elsas dagbok
      “Godafton FINA du! Hoppas du mår…”
    5. Filurmammans blogg
      “Ett underbart tillbehör till glass En…”
    6. Thaimorsan
      “Igår kväll tittade jag in på…”
    7. Dessie - en hjärtebarnsmamma
      “”
    8. Sarianne
      “Altanbygget är äntligen igång, allt är…”
    9. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Denna månaden har alltid varit lite…”
    10. Det ljuva 40+ livet
      “Mormor har lärt Storasyster att virka.…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier