En kaffe med mint

Gott med kaffe och frukost efter träning.

Vilken härlig känsla det är när man efter en sjukdom känner att man på nytt kan ta i för fullt på träningen. Jag tränade ju i fredags, men då tog jag det lugnt, sedan blev det endast promenader i helgen och nu på morgonen dundrade jag på med min cykelklass på SATS Hötorget. Superskoj!

Nu sitter jag inne på Glenns kontor och jobbar (det är hans cykel ni skymtar i bakgrunden) då min dator är på reparation. Det är lyxigt att ha varsitt hemmakontor, men för mig som jobbar mycket hemifrån är det guld värt att kunna stänga dörren om ”kontoret” när det är dags att umgås med familjen.

Dags att ta tag i veckans jobb. Blir långa dagar denna vecka då jag far till Thailand på lördag. Även om jag tar med mig datorn dit vill jag mest ha semester när jag är borta och endast blogga och svara på mejl.

Sportigt vardagsklädd i mintfärgad tröja från Röhnisch.

6 Svar på “En kaffe med mint”

  1. www.kaffeutansocker.se

    Skönt med Thailand!
    Vad jobbar du med exakt när du jobbar hemifrån?

    Svara
    • Spark i baken

      Jag frilansar som webbredaktör, skribent och träningsexpert. Just nu jobbar jag mycket för en Stockholmssajt som lanseras om några veckor.

      Svara
  2. www.kaffeutansocker.se

    Oki, kul! Låter som du har många järn i elden :)

    Svara
  3. inspireme ❀

    Älskar känslan efter ett pass, speciellt när man har kommit tillbaka från en förkylning :) Så skönt att kunna träna igen!

    Svara
  4. Aniika

    Underbart med Thailand! Jag befinner mig för tillfället på Koh Lanta med familjen i ett halvår, och njuter varje sekund. Det finns massor av härliga tillfällen till träning, jag har kommit i min livs form här nere! Beachvolleyboll, strand-PW, löparrundor, ”Aqua Aerobics” osv. Åh, vill aldrig åka härifrån… :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    Utflykt i skogen

    Spark i baken Vi har börjat söndagen med tidig frukost följt av en rolig och spännande promenad i Hagaparken. Vi utforskade skogen, hoppade i vattenpölar…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Anitha Schulman
      “  Jag älskar jämställdheten och tycker…”
    2. Livat på torpet
      “Tandsprickning och natt går inte ihop.…”
    3. Familjen Annorlunda
      “Först tack för era tips om…”
    4. På Smällen!
      “Vad mysigt det var att komma…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Godmorgon härliga Måndag! Jag känner mig…”
    6. Idas beauty
      “Bloggen ekar tomt på ”personliga inlägg”…”
    7. Tvillingmorsan
      “Titta så snäll morbror barnen har.…”
    8. Thaimorsan
      “Godkväll! Så spännande att sååå många…”
    9. hejhejvardag
      “Alltså jag har lyssnat på så…”
    10. Att vara och bli mamma
      “Min kollega sa att man känner…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “På onsdag kl 18.30 ska jag…”
    2. På Smällen!
      “Vad mysigt det var att komma…”
    3. Frank & Jag
      “God morgon! Idag är min första…”
    4. Tvillingmorsan
      “Titta så snäll morbror barnen har.…”
    5. Elsas dagbok
      “Godmorgon fina du! Vi har just…”
    6. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Hej på er, Ursäkta min dåliga…”
    7. Idas beauty
      “I Yves Rochers pressutskick hittade jag…”
    8. Anitha Schulman
      “  Jag älskar jämställdheten och tycker…”
    9. hejhejvardag
      “Alltså jag har lyssnat på så…”
    10. “Idag har jag spenderat dagen hemma…”

    Senast uppdaterade

    1. Mammaliv i Nashville
      “Hurra för en toppendag! Tänk vad…”
    2. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “När jag skulle hämta barnen på…”
    3. Att vara och bli mamma
      “Min kollega sa att man känner…”
    4. Mammalinda
      “Idag gjorde jag, Signe och Viola…”
    5. hejhejvardag
      “Alltså jag har lyssnat på så…”
    6. Thaimorsan
      “Det var jättetrevligt att komma på…”
    7. Frank & Jag
      “@martina_k80 vann en Sonny Angel från…”
    8. Elsas dagbok
      “Godkväll fina! Vi säger godnatt till…”
    9. På Smällen!
      “Äntligen! Jag är så exalterad att…”
    10. “Idag har jag spenderat dagen hemma…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier