En kaffe med mint

Gott med kaffe och frukost efter träning.

Vilken härlig känsla det är när man efter en sjukdom känner att man på nytt kan ta i för fullt på träningen. Jag tränade ju i fredags, men då tog jag det lugnt, sedan blev det endast promenader i helgen och nu på morgonen dundrade jag på med min cykelklass på SATS Hötorget. Superskoj!

Nu sitter jag inne på Glenns kontor och jobbar (det är hans cykel ni skymtar i bakgrunden) då min dator är på reparation. Det är lyxigt att ha varsitt hemmakontor, men för mig som jobbar mycket hemifrån är det guld värt att kunna stänga dörren om ”kontoret” när det är dags att umgås med familjen.

Dags att ta tag i veckans jobb. Blir långa dagar denna vecka då jag far till Thailand på lördag. Även om jag tar med mig datorn dit vill jag mest ha semester när jag är borta och endast blogga och svara på mejl.

Sportigt vardagsklädd i mintfärgad tröja från Röhnisch.

6 Svar på “En kaffe med mint”

  1. www.kaffeutansocker.se

    Skönt med Thailand!
    Vad jobbar du med exakt när du jobbar hemifrån?

    Svara
    • Spark i baken

      Jag frilansar som webbredaktör, skribent och träningsexpert. Just nu jobbar jag mycket för en Stockholmssajt som lanseras om några veckor.

      Svara
  2. www.kaffeutansocker.se

    Oki, kul! Låter som du har många järn i elden :)

    Svara
  3. inspireme ❀

    Älskar känslan efter ett pass, speciellt när man har kommit tillbaka från en förkylning :) Så skönt att kunna träna igen!

    Svara
  4. Aniika

    Underbart med Thailand! Jag befinner mig för tillfället på Koh Lanta med familjen i ett halvår, och njuter varje sekund. Det finns massor av härliga tillfällen till träning, jag har kommit i min livs form här nere! Beachvolleyboll, strand-PW, löparrundor, ”Aqua Aerobics” osv. Åh, vill aldrig åka härifrån… :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “ÄNTLIGEN, äntligen kommer Lucas topplista på…”
    2. Tvillingmorsan
      “Här har vi precis ätit gröt…”
    3. Det ljuva 40+ livet
      “Hela området Trastevere i Rom är…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Vi preppar Halloween outfits & är…”
    5. Hej från LA
      “På HM Home kan man hitta…”
    6. Livat på torpet
      “Det är inte lätt det där…”
    7. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Får man säga att mitt,näst äldsta…”
    8. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Om en vecka fyller stora tösen…”
    9. Min lilla familj - här bloggar jag om vår vardag
      “Kunde inte låta bli att köpa…”
    10. Mamma på landet
      “Idag fick jag ett härligt paket…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “I går väckte jag barnen vid…”
    2. Tvillingmorsan
      “Här har vi precis ätit gröt…”
    3. På Smällen!
      “ÄNTLIGEN, äntligen kommer Lucas topplista på…”
    4. Deer
      “Har ni sett att Lekmer.se har…”
    5. Elsas dagbok
      “Hemkomna från bildoktorn som jag hädanefter…”
    6. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
      “Glöm inte och trycka på GILLA…”
    7. Mammaliv i Nashville
      “Vi preppar Halloween outfits & är…”
    8. Spark i baken
      “LÖPNING. Höstlöpning när den är som…”
    9. Loppi.se
      “Just nu har Cubus ta 3…”
    10. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Om en vecka fyller stora tösen…”

    Senast uppdaterade

    1. Min lilla familj - här bloggar jag om vår vardag
      “Efter dagens jobb och förskola blev…”
    2. Thaimorsan
      “Hunnit packat klart alla goodiebags, hämtat…”
    3. Between heaven and hell - vem sa att livet var lätt!
      “Spännande med paket! Trevligt innehåll: Ska…”
    4. Frank & Jag
      “Igår träffade jag upp Annika på…”
    5. Att vara och bli mamma
      “Idag ska jag på Emma och…”
    6. Mammaliv i Nashville
      “Hör upp alla föräldrar som bor…”
    7. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “när man varit vaken över ett…”
    8. Stadstjej blir Lantlolla
      “I tisdags byttes den stressiga småbarnsvardagen…”
    9. Deer
      “Tallink Silja har blivit lite lyxigare.…”
    10. Elsas dagbok
      “Hemkomna från bildoktorn som jag hädanefter…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier