After workout

20120421-185718.jpg
Fruktbuffé.

Efter en energifylld dag är det nu mingel med smaskiga tillbehör och ganska trötta deltagare. Precis som det ska vara.

20120421-185800.jpg
Snygga tjejer!

6 Svar på “After workout”

  1. Annika

    Först tack för en bra blogg :)
    Jag undrar bara vad bloggen boot camp är för något och hur man blir inbjuden till det? Det verkar galet roligt! Kram

    Svara
    • Spark i baken

      Det är galet roligt :-) Här hittar du all information om vårt event: bloggerbootcamp.se

      Svara
  2. pilla

    Tack för en toppendag 1! hade jag inte varit helt död hade jag kilat ner till aftertrainingen. Ses imorgon!

    Svara
  3. Annika

    Superlyckat idag!
    Klippte ihop en film och la upp lite bilder!
    Ses ev imorgon!

    http://www.strongday.se/2012/04/bildregn-blogger-boot-camp-2012/

    Svara
  4. Anki

    Verkligen varit en helt fantastisk helg. Ni gör det verkligen otroligt bra som ordnar detta fantastiska konvent år efter år. Jag hoppas vi ses nästa år igen!

    Syns för övrigt att vi alla tre var ganska trötta där på after workouten..:)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    3. Livat på torpet
      “Lovar. Det var betydligt skönare att låsa…”
    4. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    5. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”
    6. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    7. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    8. Att vara och bli mamma
      “Idag hade dom lite mys på…”
    9. Idas beauty
      “  Finishing Dust Powder. Ett genomskinligt…”
    10. Jenny Silver
      “Som jag berättat tidigare så har…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Idas beauty
      “För någon vecka sedan blev jag…”
    3. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    4. Frank & Jag
      “Nu har vi flitigt använt tejpblöjorna…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    6. Loppi.se
      “Dagens känslostorm! Känsliga personer varnas. Kolla inte…”
    7. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    8. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    9. Förskolemamman
      “En av de viktigaste egenskaperna man utvecklar som…”
    10. “Denna dag kommer jag minnas som…”

    Senast uppdaterade

    1. Bullermamman
      “Jag tycker inte jag gör annat än…”
    2. Att vara och bli mamma
      “Det första jag fick göra nu…”
    3. Anitha Schulman
      “Jag har ju skrivit om det…”
    4. Ecochicas
      “Snart är det fars dag. Jahapp…”
    5. Loppi.se
      “Vi har samlat de smartaste och…”
    6. “Det är två piggare sjuklingar som…”
    7. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    8. Idas beauty
      “För någon vecka sedan blev jag…”
    9. Förskolemamman
      “Jag kan inte minnas när jag…”
    10. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier