Blogg Loppi

Grymt jobbigt och jättekul


21 Feb 2012

Sats Zenits fina Cross fit-avdelning. Strax utanför cykelsalen.

Idag fick mina cykeldeltagare på SATS Zenit premiärköra min nya klass och responsen var bra. Intervallerna och utmaningarna är längre än i mitt tidigare upplägg och efteråt fick jag höra att ”det var det tuffaste pass jag skapat” och att det var ”grymt jobbigt och jättekul”. Även i mina ben kändes det och hjärtat fick slå snabbt, men jag gick från salen mycket piggare än förra tisdagen då jag precis hade varit sjuk. Nu finns det kraft i min kropp igen och jag kan utmana den bäst jag vill.

Publicerat i Cykel/spinning | 21 februari 2012, kl 08:30 | Etiketter , ,

2 kommentarer till “Grymt jobbigt och jättekul”

  1. pilla skriver:

    Är det vanliga cykel 55 klassen? Måste boka in mig!

Kommentera

Till toppen Vektorgrafik Sthlm AB
bg

Network-wide options by YD - Freelance Wordpress Developer