Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Det är ju inte direkt nån…”
    2. På Smällen!
      “”
    3. Livat på torpet
      “Hejdå september … … hej oktober! Den…”
    4. Att vara och bli mamma
      “”
    5. Liniz's resor
      “Nu börjar det närma sig, nästa…”
    6. Mammaliv i Nashville
      “Detta med att ha TVÅ barn…”
    7. Matstugan
      “”
    8. Deer
      “”
    9. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu ska ni få se vad…”
    10. Älska att baka
      “”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Det är ju inte direkt nån…”
    2. Tvillingmorsan
      “”
    3. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste! Idag blir det en riktig innemysardag.…”
    4. Livat på torpet
      “Hejdå september … … hej oktober! Den…”
    5. På Smällen!
      “Gomorron!!! Eller gokväll Det blev inget…”
    6. Liniz's resor
      “Nu börjar det närma sig, nästa…”
    7. Loppi.se
      “VECKANS LOPPIBLOGGARE. Den här veckan får…”
    8. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu ska ni få se vad…”
    9. Mammaliv i Nashville
      “Godmorgon från Nashville! Jag var uppe…”
    10. Filurmammans blogg
      “Jag älskar hösten när himlen är…”

    Senast uppdaterade

    1. Matstugan
      “Boeuf Bourguignon är verkligen godaste grytan…”
    2. Sandra, mamma och fru.
      “Oss på Instagram !   Sandrajansson83…”
    3. I am Sofie...med allt!
      “”
    4. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “”
    5. Anitha Schulman
      “Åh så härligt det är. Jag…”
    6. Frank & Jag
      “”
    7. Filurmammans blogg
      “Min man gillar chokladpudding. För honom…”
    8. Loppi.se
      “Vill du ha en t-shirt till…”
    9. Tvillingmorsan
      “”
    10. Idas beauty
      “”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier