Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Björn Borg Tennis

    Spark i baken TENNIS. Jag kanske inte spelar tennis lika bra som Björn Borg, men jag kan i alla fall klä mig snyggt i tenniskläder…

    Friidrott för barn

    Spark i baken TRÄNA MED BARN. Igår började Charles på friidrott via Multi Sport Camp. Eftersom Charles älskar att röra på sig vill vi föräldrar…

    Löpning in i dimman

    Spark i baken LÖPNING. Efter frukost och ett par timmars jobb vid datorn drog jag på mig löparkläderna och tog en snabb 7-kilometers löprunda i…

    Proteinrik frukost

    Spark i baken TEST. Valio har nyligen lanserat en ny kvarg, en mjuk kvarg, som är betydligt lenare än den vanliga kvargen som finns på…

    Familjemästerskapet i golf

    Spark i baken GOLF. Redan när jag var liten spelade min familj och delar av släkten familjemästerskapet i golf. En vandringspokal fanns och tävlingen togs…

    En sån där dag

    Spark i baken Det går inte att vara på topp jämnt. Alla har vi våra låga dagar. Och även om de inte är så roliga…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Mammaliv i Nashville
      “(ursäkta tuggummit, hur störigt?!!)   Ok..…”
    2. På Smällen!
      “Idag, eller nu, känns allt mycket…”
    3. mamabeatrice
      “Usch, idag är jag seg! Det…”
    4. Att vara och bli mamma
      “Är i valet och kvalet om…”
    5. Bullermamman
      “Jag kan väl inte vara ensam…”
    6. Tvillingmorsan
      “Mmm här hemma äter vi nachos…”
    7. Deer
      “Åh vad roligt det var att…”
    8. Idas beauty
      “Godmorgon lördag!♡ Imorse vaknade vi upp…”
    9. Matstugan
      “…inför Tjurruset trodde ni? Nä, nä…inför…”
    10. Spark i baken
      “HÖSTMYS. Charles vill nästan aldrig ha…”

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Idag, eller nu, känns allt mycket…”
    2. Tvillingmorsan
      “Mmm här hemma äter vi nachos…”
    3. hejhejvardag
      “Idag har jag lyssnat på min…”
    4. Spark i baken
      “STOCKHOLM HALVMARATHON. Det är en vecka…”
    5. Elsas dagbok
      “Äntligen! Äntligen är det lördag! I…”
    6. Idas beauty
      “Idag efter att vi kom hem…”
    7. Deer
      “Vi har köpt en ny åkpåse…”
    8. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Här hemma är det full fart…”
    9. Liniz's resor
      “Palma flygplats på Mallorca är verkligen…”
    10. Bullermamman
      “Lagat 12 matlådor till Charlie, plockat…”

    Senast uppdaterade

    1. Elsas dagbok
      “Atcho, atcho, atcho prosit. Sjukstugan fortsätter,…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Vaknade i morse av världens stelaste…”
    3. Deer
      “Zoe har fått en ny leksak!…”
    4. Idas beauty
      “Det måste vara en riktig vardagslyx…”
    5. Bullermamman
      “Grattis! Jag kontaktar dig inom kort!”
    6. Tvillingmorsan
      “Glada barn att deras pappa va…”
    7. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Här hemma är det full fart…”
    8. Matstugan
      “Ett av mina absolut mest populära…”
    9. mamabeatrice
      “Jag återkommer när jag mår bra…”
    10. SegaMorsan
      “Nu är bebis sen med två…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier