Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Mammaliv i Nashville
      “Hör upp alla föräldrar som bor…”
    2. Familjen Annorlunda
      “Fy farao, jag har visst lovat…”
    3. Bullermamman
      “Mamma ringde just och tipsade om…”
    4. Anitha Schulman
      “Tom Allan börjar ju precis äta…”
    5. Livat på torpet
      “Förlåt, men jag kan inte sluta…”
    6. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Får man säga att mitt,näst äldsta…”
    7. Sarianne
      “Jag har precis haft ett par…”
    8. Det ljuva 40+ livet
      “De häpnadsväckande takmålningarna i Vatikanens museum…”
    9. Förskolemamman
      “Det har inte varit lätt att…”
    10. Thaimorsan
      “Det var längesen jag anordnade ett…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “I går väckte jag barnen vid…”
    2. Tvillingmorsan
      “Nu har jag precis kommit hem…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Det är en sak jag lärde…”
    4. Frank & Jag
      “Imorse testades verkligen mitt tålamod. Mitt…”
    5. Deer
      “Tallink Silja har blivit lite lyxigare.…”
    6. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
      “Glöm inte och trycka på GILLA…”
    7. Elsas dagbok
      “Hemkomna från bildoktorn som jag hädanefter…”
    8. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Får man säga att mitt,näst äldsta…”
    9. Spark i baken
      “LÖPNING. Höstlöpning när den är som…”
    10. Anitha Schulman
      “Tom Allan börjar ju precis äta…”

    Senast uppdaterade

    1. Loppi.se
      “Torsdagskvällar är numera högtidskvällar hemma hos…”
    2. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade barnen på dagis igår,sen stannade…”
    3. Deer
      “Vi fryser ihjäl, det är så kallt,…”
    4. Thaimorsan
      “God morgon! Idag avslutar vi ”rosa…”
    5. Mamma på landet
      “Idag fick jag ett roligt brev…”
    6. Elsas dagbok
      “Godmorgon fina du! Brrr, kallt ute…”
    7. Johanna Zachhau.
      “Idag inledde vi dagen med lite…”
    8. Familjen Annorlunda
      “Fast jag försöker blunda och låtsas…”
    9. Det ljuva 40+ livet
      “En herre med full kontroll på…”
    10. Förskolemamman
      “Det har inte varit lätt att…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier