Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Brunnsviken runt

    Spark i baken Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men oj så skönt det var när det väl blev av. Jag tog varvet runt Brunnsviken på…

    En riktig träningsdag

    Spark i baken Idag har det varit en jobbdag i träningskläder. Mest sitter jag faktiskt och jobbar med hälsa framför datorn, men idag har jag…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut 25 aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Deer
      “Idag på öppnis kom det fram…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Idag har jag varit till frisören.…”
    3. Livat på torpet
      “Idag fick jag ett stort och…”
    4. mamabeatrice
      “Godmorgon! Fredag idag och det står…”
    5. På Smällen!
      “Nu har vi fått vårt rum.…”
    6. Familjen Annorlunda
      “En gång i tiden ringde Maria,…”
    7. Anitha Schulman
      “T Jaha livet med smått. Här…”
    8. Matstugan
      “Den här drinken känner garanterat inte…”
    9. Jannice
      “Nu är det inte lång tid…”
    10. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “En gång i tiden ringde Maria,…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Idag har jag varit till frisören.…”
    3. På Smällen!
      “Jakten efter festklänning idag gick ju…”
    4. Älska att baka
      “Vilken intensiv vecka det har varit!…”
    5. Deer
      “Idag på öppnis kom det fram…”
    6. Filurmammans blogg
      “Efter att faktiskt sovit för en…”
    7. Elsas dagbok
      “Vilken karl jag har! Han är…”
    8. Tvillingmorsan
      “Va roligt att många gillar mina…”
    9. Anitha Schulman
      “T Jaha livet med smått. Här…”
    10. Spark i baken
      “Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men…”

    Senast uppdaterade

    1. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”
    2. Allergimorsan
      “Så var det fredag o helgen…”
    3. mamabeatrice
      “Idag var min mamma, Per, Tobbe,…”
    4. Filurmammans blogg
      “Magen v 38+3 och kanske har…”
    5. Bullermamman
      “Stora beslut ska som sagt tas.…”
    6. Sarianne
      “Solen lyser, jag tar mig ett…”
    7. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “Jag o kidsen är trötta efter…”
    8. Elsas dagbok
      “Vilken karl jag har! Han är…”
    9. I am Sofie...med allt!
      “Idag vart det en tripp till…”
    10. Thaimorsan
      “Hallå där! Vilka ska på Mammaboosten…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier