Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    Utflykt i skogen

    Spark i baken Vi har börjat söndagen med tidig frukost följt av en rolig och spännande promenad i Hagaparken. Vi utforskade skogen, hoppade i vattenpölar…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    3. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    4. Elsas dagbok
      “Jag brukar väldigt sällan typ aldrig…”
    5. Livat på torpet
      “Lovar. Det var betydligt skönare att låsa…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    8. Anitha Schulman
      “J Pennys outfit: Kavaj: The Flagship…”
    9. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Jag gjorde några småförändringar på Dizas…”
    10. Personliga Babynest av högsta kvalitet
      “Jag är så stolt över min…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu när vi ändå är lite…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    3. Frank & Jag
      “Nu har vi flitigt använt tejpblöjorna…”
    4. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Elsas dagbok
      “Hallå fina du! Du kanske har…”
    8. Spark i baken
      “P4 EXTRA. Igår pratade jag höstlöpning…”
    9. Anitha Schulman
      “J Pennys outfit: Kavaj: The Flagship…”
    10. “Denna dag kommer jag minnas som…”

    Senast uppdaterade

    1. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”
    2. Loppi.se
      “VECKANS COOLA MAMMA. Den här veckan…”
    3. Spark i baken
      “HUDVÅRD. Så fort det blir kallt…”
    4. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    5. Matstugan
      “Äntligen Morgon, d v s Gry…”
    6. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Jahapp, igår lyckades Novalie dra en…”
    7. Thaimorsan
      “Jepp vi har en snoris och…”
    8. Mammaliv i Nashville
      “Ok. Knivlisa skrev häromdagen om frikort…”
    9. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade på dagis och mannen kom…”
    10. Nettan
      “Inte haft tid över men nu…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier