Annons
Annons

Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    image003

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Frank & Jag
      “Vi fick ett väldigt trevligt paket…”
    2. Älska att baka
      “Rötmånad. Japp! Jag skulle sätta fart…”
    3. Elsas dagbok
      “day! Godkväll FINA du! Vilken kväll!…”
    4. Filurmammans blogg
      “Vi är i Sälen, mitt andra…”
    5. Förskolemamman
      “  När sonen föddes var jag…”
    6. Sarianne
      “    Frossor i frukt just…”
    7. Thaimorsan
      “Yes… Tilda lekte med fasters Rayban…”
    8. Jannice
      “  Gomorron.. liket här! Önskar jag…”
    9. Loppi.se
      “I sista avsnittet av LOPPIpodden med…”
    10. Matstugan
      “Här är det mellis mest varje…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Frank & Jag
      “Vi fick ett väldigt trevligt paket…”
    2. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Vi är nyss…”
    3. Filurmammans blogg
      “Vi är i Sälen, mitt andra…”
    4. Älska att baka
      “Värmen, solen, ljumma kvällar, gröna gräsmattor,…”
    5. Loppi.se
      “Vad är godare än en sval…”
    6. Förskolemamman
      “  När sonen föddes var jag…”
    7. Det ljuva 40+ livet
      “En tonfiskmacka är snabb middagsmat hemma…”
    8. Jannice
      “Man blir ju lite smått knäpp…”
    9. Matstugan
      “Jag skulle kunna lägga upp en…”
    10. Thaimorsan
      “Det går så fort nu. Och…”

    Senast uppdaterade

    1. Matstugan
      “Jag skulle kunna lägga upp en…”
    2. Det ljuva 40+ livet
      “En tonfiskmacka är snabb middagsmat hemma…”
    3. Jannice
      “Man blir ju lite smått knäpp…”
    4. Filurmammans blogg
      “Vi har stuga nästan vid Experium…”
    5. Loppi.se
      “Vad är godare än en sval…”
    6. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Vi är nyss…”
    7. Älska att baka
      “Värmen, solen, ljumma kvällar, gröna gräsmattor,…”
    8. Thaimorsan
      “Det går så fort nu. Och…”
    9. Sarianne
      “    Frossor i frukt just…”
    10. Förskolemamman
      “  När sonen föddes var jag…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier