Annons
Annons

Spark i magen – för din gravidträning

Spana in nya Spark i magen.
Spana in nya Spark i magen.

Senaste året har jag av naturliga orsaker blivit väldigt intresserad av gravidträning och träning för nyblivna mammor. Genom min blogg har jag fått många frågor i ämnet och jag har förstått att det finns ett kunskaps- och inspirationsbehov att fylla. Därför är jag nu glad över att kunna presentera min nya sajt SPARK I MAGEN där jag skriver om träning för gravida och nyblivna mammor. Förutom träning täcker sajten även in kost och allmänt välbefinnande.

På Spark i baken kommer jag framöver att skriva om träning i allmänhet, gravidsnacket tar jag på Spark i magen. Däremot kommer min egen träning att rapporteras i denna blogg.

Välkommen till SPARK I MAGEN!

14 Svar på “Spark i magen – för din gravidträning”

  1. Cherie Mårtensson - En blogg om mitt liv

    Vad roligt, ska bli intressant att läsa :D

    Svara
  2. Ellen

    Men du kommer väl inte sluta blogga här??

    Svara
  3. MondayGirl

    Snygg sajt!
    Jag är gravid i vecka 17 så jag tror att jag kommer ha mycket nytta av nya Spark i Magen :)

    Svara
  4. Cecilia

    Åhh äntligen! Som jag har längtat. Lycka till, jag kommer att titta in varje dag :)

    Svara
  5. JoHo

    Åh, klockrent! Precis som du skriver finns ett behov, heja! :)

    Svara
  6. a

    åh perfekt!! precis vad jag ville hitta!

    Svara
  7. Jane

    Snyggt jobbat gumman!!! <3

    Svara
  8. Katta

    Vilken bra sida! TACK! Har letat och letat efter något liknande…har en två veckor gammal dotter hemma och har saknat en sida med liknande helhetssyn. Här var den ju! =)

    Svara
  9. Milla

    Helt genialiskt! Kul!!

    Svara
  10. Anna

    Superbra Terese! En jättefin sida som verkligen behövs.

    Svara
  11. anna

    wiihooo! toppen!

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    pettsonochfindus_320x320

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Tvillingmorsan
      “I VI FÖRÄLDRAR tidningen hittar ni…”
    2. Deer
      “I need a holiday after this…”
    3. Elsas dagbok
      “Hej FINA du! Nu är vi…”
    4. Filurmammans blogg
      “Lilla Filuren har blivit så stor…”
    5. På Smällen!
      “Idag har det hänt massor av…”
    6. Thaimorsan
      “Är ni i Stockholm och vill…”
    7. Det ljuva 40+ livet
      “Så var det dags att ta…”
    8. Loppi.se
      “En helt fantastisk sommar börjar gå…”
    9. Sarianne
      “Jag fick en fråga om vad…”
    10. Livat på torpet
      “Idag drar jag med mig ungarna…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är vi ute och promenerar.…”
    2. Deer
      “I need a holiday after this…”
    3. Tvillingmorsan
      “I VI FÖRÄLDRAR tidningen hittar ni…”
    4. Elsas dagbok
      “Hej FINA du! Nu är vi…”
    5. Thaimorsan
      “I lördag åkte vi ut till…”
    6. Filurmammans blogg
      “Lilla Filuren har blivit så stor…”
    7. Loppi.se
      “En helt fantastisk sommar börjar gå…”
    8. Det ljuva 40+ livet
      “Mormor har lärt Storasyster att virka.…”
    9. Mammalinda
      “Barnen satt i soffan och slappade i…”
    10. Älska att baka
      “Som ni vet så har jag…”

    Senast uppdaterade

    1. Det ljuva 40+ livet
      “Mormor har lärt Storasyster att virka.…”
    2. På Smällen!
      “Nu sover Lucas så nu tänkte…”
    3. Älska att baka
      “Som ni vet så har jag…”
    4. Mammalinda
      “Barnen satt i soffan och slappade i…”
    5. Filurmammans blogg
      “Lilla Filuren har blivit så stor…”
    6. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Imorgon fyller brorsan 40 bast, så…”
    7. Deer
      “I need a holiday after this…”
    8. Elsas dagbok
      “Hej FINA du! Nu är vi…”
    9. Tvillingmorsan
      “I VI FÖRÄLDRAR tidningen hittar ni…”
    10. Stolt mamma till åtta
      “Idag var vi på BVC besök…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier