Frukost för två

20120427-080758.jpg

Efter att ha startat dagen med cykel och core blir det nu en mysig frukost innan dagens utbildning drar igång. Förmiddagens ämne är fett.

Äter förresten min frukost på Fair trade coffee på Åsögatan. Samtidigt som jag får mat bidrar jag med en portion mat till någon i Etiopien. Klok ide av fiket!

20120427-080809.jpg

6 Svar på “Frukost för två”

  1. Helena

    Vilken fin bild!
    Ha en fantastisk dag!

    Svara
  2. Mirakelmorsan

    Verkligen en bra idé av fiket!!, nu blev jag hungrig igen :)

    Svara
  3. JENNIFER - TRÄNINGSBLOGG

    Bra idé av fiket, då kan man äta med gott samvete! Förena nytta med nöje liksom ;)

    Svara
  4. www.kaffeutansocker.se

    Är du nöjd med kostrågivar- kursen?

    Svara
    • Spark i baken

      Väldigt nöjd. Berättar mer om den senare, just nu är det rätt intensiva dagar.

      Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    Utflykt i skogen

    Spark i baken Vi har börjat söndagen med tidig frukost följt av en rolig och spännande promenad i Hagaparken. Vi utforskade skogen, hoppade i vattenpölar…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    3. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    4. Elsas dagbok
      “Jag brukar väldigt sällan typ aldrig…”
    5. Livat på torpet
      “Lovar. Det var betydligt skönare att låsa…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    8. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”
    9. Spark i baken
      “P4 EXTRA. Igår pratade jag höstlöpning…”
    10. Matstugan
      “Jag satte ihop lite förslag på…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu när vi ändå är lite…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Imorse hade vi 2 väldigt uppspelta…”
    3. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    4. Frank & Jag
      “Nu har vi flitigt använt tejpblöjorna…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    6. Liniz's resor
      “  Imorse var jag på Stockholm…”
    7. Elsas dagbok
      “Jag brukar väldigt sällan typ aldrig…”
    8. Spark i baken
      “P4 EXTRA. Igår pratade jag höstlöpning…”
    9. Förskolemamman
      “En av de viktigaste egenskaperna man utvecklar som…”
    10. “Denna dag kommer jag minnas som…”

    Senast uppdaterade

    1. Förskolemamman
      “Jag kan inte minnas när jag…”
    2. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”
    3. Loppi.se
      “VECKANS COOLA MAMMA. Den här veckan…”
    4. Spark i baken
      “HUDVÅRD. Så fort det blir kallt…”
    5. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    6. Matstugan
      “Äntligen Morgon, d v s Gry…”
    7. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Jahapp, igår lyckades Novalie dra en…”
    8. Thaimorsan
      “Jepp vi har en snoris och…”
    9. Mammaliv i Nashville
      “Ok. Knivlisa skrev häromdagen om frikort…”
    10. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade på dagis och mannen kom…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier