Frukost för två

20120427-080758.jpg

Efter att ha startat dagen med cykel och core blir det nu en mysig frukost innan dagens utbildning drar igång. Förmiddagens ämne är fett.

Äter förresten min frukost på Fair trade coffee på Åsögatan. Samtidigt som jag får mat bidrar jag med en portion mat till någon i Etiopien. Klok ide av fiket!

20120427-080809.jpg

6 Svar på “Frukost för två”

  1. Helena

    Vilken fin bild!
    Ha en fantastisk dag!

    Svara
  2. Mirakelmorsan

    Verkligen en bra idé av fiket!!, nu blev jag hungrig igen :)

    Svara
  3. JENNIFER - TRÄNINGSBLOGG

    Bra idé av fiket, då kan man äta med gott samvete! Förena nytta med nöje liksom ;)

    Svara
  4. www.kaffeutansocker.se

    Är du nöjd med kostrågivar- kursen?

    Svara
    • Spark i baken

      Väldigt nöjd. Berättar mer om den senare, just nu är det rätt intensiva dagar.

      Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Brunnsviken runt

    Spark i baken Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men oj så skönt det var när det väl blev av. Jag tog varvet runt Brunnsviken på…

    En riktig träningsdag

    Spark i baken Idag har det varit en jobbdag i träningskläder. Mest sitter jag faktiskt och jobbar med hälsa framför datorn, men idag har jag…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut 25 aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Idag har jag varit till frisören.…”
    2. Deer
      “Idag på öppnis kom det fram…”
    3. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”
    4. Livat på torpet
      “Idag fick jag ett stort och…”
    5. Bullermamman
      “Stora beslut ska som sagt tas.…”
    6. mamabeatrice
      “Godmorgon! Fredag idag och det står…”
    7. På Smällen!
      “Nu har vi fått vårt rum.…”
    8. Matstugan
      “Den här drinken känner garanterat inte…”
    9. Anitha Schulman
      “T Jaha livet med smått. Här…”
    10. Älska att baka
      “På imorgon ska vi på kräftskiva…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Idag har jag varit till frisören.…”
    2. Deer
      “Idag på öppnis kom det fram…”
    3. På Smällen!
      “Nu är vi påväg till Stockholm…”
    4. Elsas dagbok
      “Vilken karl jag har! Han är…”
    5. Liniz's resor
      “Om dryga 4 månader är det…”
    6. Tvillingmorsan
      “Va roligt att många gillar mina…”
    7. Filurmammans blogg
      “Magen v 38+3 och kanske har…”
    8. Anitha Schulman
      “T Jaha livet med smått. Här…”
    9. Älska att baka
      “På imorgon ska vi på kräftskiva…”
    10. Spark i baken
      “Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men…”

    Senast uppdaterade

    1. På Smällen!
      “Gonatt Sverige, nu är det slutbloggat…”
    2. Thaimorsan
      “Jag vill verkligen tacka Charlotte på…”
    3. Sarianne
      “Borsta tänderna med vänster – inte…”
    4. Tvillingmorsan
      “God kväll! Hoppas ni har haft…”
    5. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Morgondagen närmar sig med stormsteg och…”
    6. Paulinas
      “Härligt med mammor, systrar och massor…”
    7. Mamma på landet
      “”
    8. Marias hörna
      “I går kväll var jag på…”
    9. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”
    10. Allergimorsan
      “Så var det fredag o helgen…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier