Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Brunnsviken runt

    Spark i baken Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men oj så skönt det var när det väl blev av. Jag tog varvet runt Brunnsviken på…

    En riktig träningsdag

    Spark i baken Idag har det varit en jobbdag i träningskläder. Mest sitter jag faktiskt och jobbar med hälsa framför datorn, men idag har jag…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut 25 aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”
    2. mamabeatrice
      “Åh, så roligt! Jag ska få…”
    3. Familjen Annorlunda
      “Första skolveckan avklarad. Alla ungar är…”
    4. Deer
      “Snart är det dags! Jag har…”
    5. Bullermamman
      “Stora beslut ska som sagt tas.…”
    6. Tvillingmorsan
      “God kväll! Hoppas ni har haft…”
    7. Livat på torpet
      “För er som undrar var vi…”
    8. Thaimorsan
      “Godmorgon! Utsikt från rum 906 på…”
    9. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “Jag o kidsen är trötta efter…”
    10. Filurmammans blogg
      “Magen v 38+3 och kanske har…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Första skolveckan avklarad. Alla ungar är…”
    2. På Smällen!
      “Kvällen har jag och Thaimorsan tillbringat…”
    3. Deer
      “Snart är det dags! Jag har…”
    4. Elsas dagbok
      “Vilken karl jag har! Han är…”
    5. Älska att baka
      “Det är lördag morgon och idag…”
    6. Tvillingmorsan
      “God kväll! Hoppas ni har haft…”
    7. Liniz's resor
      “Har du ett barn som jag…”
    8. Familjen Davidsson
      “Det är helg!  Äntligen  Det har…”
    9. Filurmammans blogg
      “Magen v 38+3 och kanske har…”
    10. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Morgondagen närmar sig med stormsteg och…”

    Senast uppdaterade

    1. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Denna dagen har hittills varit fullspäckad!…”
    2. Thaimorsan
      “Åhhh vilken dag och sååå många…”
    3. Mamma Rebecca
      “Jösses vad jag är trött.. Känns…”
    4. Jannice
      “Jag är verkligen bortskämd här! Det…”
    5. Gneten
      “Resultatet av akut tidsbrist och för…”
    6. Nettan
      “Nu har jag och min svägerska…”
    7. Allt, inget annat!
      “LOPPIpåsen Förskola – helt gratis En…”
    8. Paulinas
      “Cykel, pyssel, pannkaka! En sån dag…”
    9. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
      “”
    10. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “Just nu är vi i kyrkan…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier