Annons
Annons

Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    image003

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    2. Stolt mamma till åtta
      “Har man barn som slarvar nu…”
    3. Älska att baka
      “”
    4. Bland Solsken och Småtroll
      “Ojojoj, vilken dag detta har varit!…”
    5. Matstugan
      “Lät uppiffande av drink. Mousserande med…”
    6. Jannice
      “Godmorgon! Vad underbart det är att få…”
    7. Elsas dagbok
      “Hej på dig FINA! Ännu en…”
    8. Det ljuva 40+ livet
      “Vi är ute på en liten…”
    9. Loppi.se
      “Det är inte mycket som är…”
    10. Nettan
      “Jobbade nu i veckan när det…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Liniz's resor
      “Inför sommaren har jag klickat hem…”
    2. Elsas dagbok
      “Hej på dig FINA! Ännu en…”
    3. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    4. Frank & Jag
      “Efter att min migrän hade lagt…”
    5. Loppi.se
      “Just nu kan du vinna en…”
    6. Jannice
      “Jag gissar på att det kommer…”
    7. Stolt mamma till åtta
      “Har man barn som slarvar nu…”
    8. Bland Solsken och Småtroll
      “Ojojoj, vilken dag detta har varit!…”
    9. Älska att baka
      “”
    10. Mammalinda
      “Bad och sommarliv är verkligen helt…”

    Senast uppdaterade

    1. Bland Solsken och Småtroll
      “Ojojoj, vilken dag detta har varit!…”
    2. Älska att baka
      “”
    3. Mammalinda
      “Bad och sommarliv är verkligen helt…”
    4. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    5. Sarianne
      “Badar, solar, letar efter skugga och…”
    6. Frank & Jag
      “Efter att min migrän hade lagt…”
    7. Nettan
      “Jobbade nu i veckan när det…”
    8. Elsas dagbok
      “som attans är det idag! Du…”
    9. Jannice
      “Jag gissar på att det kommer…”
    10. Matstugan
      “Lät uppiffande av drink. Mousserande med…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier