Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    3. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    4. Frank & Jag
      “Ikväll har jag pysslat med vagnen!…”
    5. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”
    6. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    7. Jenny Silver
      “Som jag berättat tidigare så har…”
    8. Bullermamman
      “För nästan exakt ett år sedan…”
    9. Att vara och bli mamma
      “När vi kom hem från dagis…”
    10. Mamma på landet
      “Idag kom 50kr hos Babyland Som…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Nu är det VERKLIGEN dags för…”
    2. Idas beauty
      “För någon vecka sedan blev jag…”
    3. Deer
      “God kväll på er kära läsare!…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Hej hopp Torsdag & tack för…”
    5. Frank & Jag
      “Nu har vi flitigt använt tejpblöjorna…”
    6. Loppi.se
      “Dagens känslostorm! Känsliga personer varnas. Kolla inte…”
    7. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    8. Liniz's resor
      “  Vilken riktigt grå mulen regnig…”
    9. Förskolemamman
      “En av de viktigaste egenskaperna man utvecklar som…”
    10. “Denna dag kommer jag minnas som…”

    Senast uppdaterade

    1. Bullermamman
      “Jag tycker inte jag gör annat än…”
    2. Att vara och bli mamma
      “Det första jag fick göra nu…”
    3. Anitha Schulman
      “Jag har ju skrivit om det…”
    4. Ecochicas
      “Snart är det fars dag. Jahapp…”
    5. Loppi.se
      “Vi har samlat de smartaste och…”
    6. “Det är två piggare sjuklingar som…”
    7. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Jag ser…”
    8. Idas beauty
      “För någon vecka sedan blev jag…”
    9. Förskolemamman
      “Jag kan inte minnas när jag…”
    10. Deer
      “Alltså den här natten va. Zoe…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier