Annons
Annons

Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    image003

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Livat på torpet
      “Hej! Jag är tillbaka. Men på…”
    2. Frank & Jag
      “Lördagen den 19 juli bjöd Bullermamman…”
    3. Förskolemamman
      “Idag har jag tagit ett väldigt…”
    4. På Smällen!
      “Är det någon som ska på…”
    5. Thaimorsan
      “Igår stod det (tydligen) ett besök på…”
    6. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “Igår fick jag äntligen motionerat! Det…”
    7. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Hoppas du sovit…”
    8. Mammalinda
      “Igår somnade Viola redan klockan sex!!…”
    9. Mamma och son - Livets små sköna stunder
      “Kom på att man borde tipsa…”
    10. Älska att baka
      “ÄNTLIGEN har Tobbe semester så vi…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Idag blir det vårdcentralen för hela…”
    2. Livat på torpet
      “Hej! Jag är tillbaka. Men på…”
    3. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Hoppas du sovit…”
    4. Förskolemamman
      “Idag har jag tagit ett väldigt…”
    5. Frank & Jag
      “Lördagen den 19 juli bjöd Bullermamman…”
    6. Älska att baka
      “ÄNTLIGEN har Tobbe semester så vi…”
    7. Stadstjej blir Lantlolla
      “Ni vet det där med att…”
    8. Sarianne
      “Tiden rusar iväg och jag har…”
    9. Stolt mamma till åtta
      “Äntligen kom det regn och lite…”
    10. Det ljuva 40+ livet
      “I tändsticksområdet i Jönköping finns ett…”

    Senast uppdaterade

    1. Stolt mamma till åtta
      “Äntligen kom det regn och lite…”
    2. Det ljuva 40+ livet
      “I tändsticksområdet i Jönköping finns ett…”
    3. Livat på torpet
      “Hej! Jag är tillbaka. Men på…”
    4. Förskolemamman
      “Idag har jag tagit ett väldigt…”
    5. Elsas dagbok
      “Godkväll på dig FINA du! Mår…”
    6. Filurmammans blogg
      “Jag avslutade förra veckan med att röra…”
    7. Stadstjej blir Lantlolla
      “Ni vet det där med att…”
    8. Frank & Jag
      “Lördagen den 19 juli bjöd Bullermamman…”
    9. Sarianne
      “Jag märker att barnen börjar bli…”
    10. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “…för full rulle här hemma i…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier