Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. På Smällen!
      “Ni som har läst min blogg…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej fina ni & hej lördag!…”
    3. Att vara och bli mamma
      “Just nu är vi ute och…”
    4. Matstugan
      “Grattis till vinnaren av ett presentkort…”

    Mest gillade just nu

    1. Tiobarnsmamma
      “Uppe före tuppen 04:45 på fredagsmorgonen…”
    2. Elsas dagbok
      “Godkväll fina du! Vi har haft…”
    3. Allergimorsan
      “Imorse njöts det för fullt av…”
    4. Frank & Jag
      “Idag skulle jag vara jätteduktig och…”

    Senast uppdaterade

    1. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Jag är så galet nöjd med…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Ni vet när man sitter ner…”
    3. Älska att baka
      “Ja, en sån här dag då…”
    4. Livat på torpet
      “Idag har jag … 1. Insett…”