Från vinterträning till vanlig träning

Bevis på en veckas längdträning.

Nu lämnar vi en härlig skidvecka i Bad Gastein och åker hem till Stockholm. Borta bra men hemma bäst. Ser fram emot vardagen då det är mycket roligt som väntar närmsta veckorna. Skidkunskapen jag har fått under veckan som passerat får jag försöka kapsla in och spara fram till Tjejvasan. Men vem vet, har jag tur kanske det blir lite mer skidåkning även innan loppet.

(Ps. Fram till klockan 15 idag lördag kan du tävla om Craft-kläder.)

Ett svar på “Från vinterträning till vanlig träning”

  1. Alexandra

    Skulle vara jättekul att få höra lite tips och råd som du fick under veckan! Ska köra kortvasan och just nu känns det motigt när det är för lite snö för riktig åkning och för mycket för rullskidor. Behöver helt enkelt en spark i baken :D

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Fartlek och intervaller

    Spark i baken Lördagens träning blev ett härligt löppass i Hagaparkens skog med diverse intervaller på plan mark och i lätt lutande backe. Varje intervall…

    Tillbaka på tennisbanan

    Spark i baken Nu är nästan alla rutiner på plats efter sommaren. Nästa vecka börjar höstschemat på SATS och idag drog min tennis igång. Jag…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Loppi.se
      “Förra årets succé är tillbaka. Beställ…”
    2. På Smällen!
      “Alltså fy vilken dag och natt.…”
    3. hejhejvardag
      “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
    4. Livat på torpet
      “Förlåt. Jag fuskade och åt godis…”
    5. Frank & Jag
      “Hej alla finisar. Ber verkligen om…”
    6. Liniz's resor
      “Nu har skolstarten varit för ett…”
    7. Tolvbarnsmamman
      “Jag snörvlar vidare och inte så…”
    8. Älska att baka
      “Oh my god. Jag är lycklig…”
    9. Anitha Schulman
      “Jag minns en gammal relation jag…”
    10. “Hej hej för vissa kan det…”

    Mest gillade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Jag snörvlar vidare och inte så…”
    2. Loppi.se
      “Förra årets succé är tillbaka. Beställ…”
    3. Tiobarnsmamma
      “Var i Älvdalen tisdag – torsdag…”
    4. hejhejvardag
      “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
    5. Frank & Jag
      “Idag har jag och min underbara…”
    6. Elsas dagbok
      “Kalimera = Godmorgon på grekiska. Vi…”
    7. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “Jag var precis med om något…”
    8. Stolt mamma till åtta
      “…hos Trollmorsan under dagen Jag har…”
    9. Anitha Schulman
      “Jag minns en gammal relation jag…”
    10. Älska att baka
      “Oh my god. Jag är lycklig…”

    Senast uppdaterade

    1. Deer
      “Ni undrar hur jag mår efter…”
    2. Tvillingmorsan
      “Oj det blev visst en beställning…”
    3. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “Jag var precis med om något…”
    4. Frank & Jag
      “Det kom ett mejl som genast…”
    5. Sarianne
      “För ett par dagar sen valde…”
    6. Loppi.se
      “VECKANS KÄNDISMAMMA. Den här veckan har LOPPI…”
    7. Matstugan
      “  Idag ska Jessica få sin…”
    8. Välkommen till min blogg
      “idag hade vi ute dag på…”
    9. Familjen Zackrissons vardag
      “På väg för att äta glass.…”
    10. Dagmammorna Gunilla och Åsa - dagbarnens vardag,
      “Vi har gjort namn lappar så…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier