Oscar Jöback

STYRKETRÄNING: Resultatet av din styrketräning påverkas av vad du har ätit.Vill du orka med dina träningspass så är maten A och O.Missa aldrig dina måltider!Det handlar om att:ÄTA, TRÄNA, PRESTERA FÖRDELAR MED ATT STYRKETRÄNA: Alla får någon slags resultat av att styrketräna. En träningsform som passar de flesta, stora som små, män som kvinnor. Du…

Jag har sovit i två dagar och helt utsövd nu känns det som. Har massor av ny energi och känner mig avslappnad i knoppen och kroppan. Känns skönt att rensa igenom en massa ältande som jag haft i huvudet under lång tid. Skönt när pusselbitar landar på plats och man kan ta nästa steg. Idag…

Har varit utomlands och åker hem imorgon lördag. Har varit en spännande resa med massor av upplevelser. Känns lite tråkigt att åka hem då det har varit kanon här. Jag är kryptisk vart jag varit och kommer fortsätta vara det:) Kommer hem igen till verkligheten och ska ta tag i skolarbeten och jobbet.Känns som jag…

Nu ska jag ut och resa och kommer vara borta 10 dagar. Jag kommer inte köra mina klasser nästa vecka, men jag hoppas ni går iaf på klasserna:)Hemma just nu och packar och tar det lugnt en stund. Lite saker som ska till attv göras innan jag åker. Ha det så länge.KramOscar

Jag har blivit nominerad till årets gruppträningsinstruktör. Klicka på Healthy business 2009 bilden och rösta på mig:)Min kära nära vän Jessica Clarén är också nominerad så det går att rösta på henne oxå:)Får skrolla ner när du kommer in på sidan till du kommer ner till årets gruppträningsinstruktör. RÖÖÖSTA! KramarOscar