Jag kan inte sluta tänka på socker, godis och chips.
Frukost: Turkisk yoghurt med nötter till frukost
Lunch: Lax + sallad till lunch
Middag: Strimmad kål och köttfärssås.
Träning: Pw hem från skolan.
Resultat: Hungrig, godissugen och träningsvärk i vaderna från gårdagens Step.
…av att bara tänka salladsbladdiet.
För det är just vad som har hänt. Att jag har blivit 1 kg lättare. Dock tror jag inte det har med att jag går runt och tänker salladsblad hela dagarna, för det gör jag inte kan jag säga och aldrig någonsin har jag tänkt så mycket på knäck som jag gör just nu.
Varför jag har gått ner 1 kg är nog för att jag har vägt mig på två helt olika vågar. En som man kan dra fram eller dra bak pilen till önskad siffra och en som var så avancerad att den till och med räknade ut fettnivån m.m. Så jag föredrar faktiskt mer den vågen som man kan dra bak ett kilo eller två på.
Nu blir det Step!
….är påhittat av mig.
Den går ut på att jag ska äta nyttigt på vardagarna och ganska nyttigt på helgerna, träna 3-4 gånger varje vecka från powerwalks till tunga lyft på gymmet.
För om en månad kommer jag strutsa runt i Calinfornien, dricka chailatte på Starbucks och gå promenader på stranden. Och för att slippa gå runt i långkjolar och oversize tröjor på stranden behöver jag gå ner några kilon.
Så nu kör jag igång….ingen!
Vi har fortfarande en återvinningscentral i köket.
Barnen leker fortfarande att de är sopgubbar som jobbar med tomburkar och tomkartonger. Jag har försökt att leka att vi är golfproffs istället men de ratar det direkt.
- Sopgobbe, mamma, sopgobbe! Inte gojf, inte joligt. säger lillasyster och sorterar plastburkar och batterier i olika kärl.
Så nu verkar det som att jag själv måste jobba ihop min pension.
Och det har jag gjort idag, fast jag har inte tjänat en krona….än.
Suttit med min kompanjon efter skolan och knåpat ihop målgrupper och vad vi egentligen ska göra, för egentligen tycker vi helt olika och tycker inte att varandras idéer är så bra, men samtidigt tror vi på grund idéen och därför jobbar vi vidare. Dessutom var vi nära och skaffa ett kontor på Östermalmstorg idag. Impulsivt och dumt nu i efterhand. Jag skyller på salladsbladsdieten som jag började med idag.
Ska nu svälja lite luft för att mätta en skrikande mage.
Tjing!
Jag kan inte sluta tänka på mördar trappan.
Vilken brilliant idé. Kanske ska börja med det här hemma, springa upp och ner. Det finns ju trots allt 22 trappsteg mellan över och undervåningen. Och det finns säkert något som ska tas ner och något som ska tas upp. Och om jag springer i strumpor kanske även trappen kan bli lite polerad.
Motion + städning = Sant.
Hinner jag med 3 pass innan jag åker kanske jag slipper se ut så här efter 5 min i Hollywood trappan. Dock kommer jag inte att springa upp och ner i enbart sportbehå och förhoppningsvis inte heller tappat en arm på vägen. Har inte heller planerat in något silikoninlägg under resan om nu undrar varför jag fick så stor mun på bilden.
Eller så struntar jag i trappan och alla hemmafruar som hoppar jämnfota och hjular upp och ner i trappan för att komma åt de pyttesmåa musklerna i skinkorna.
Jag passar nog bättre liggandes på stranden och äta Skittels och med en ylletröja på.
Får helt enkelt svettas ut kalorierna, om det nu går.
1½ min snabbare + 11 armhävningar + lite Linda träning.
19 dagar kvar tills joggingen kommer vara en vana och inte en ovan för mig. För är det inte så att det tar 21 dagar att ändra ett beteende?
Det ska bli väldigt intressant och se om jogging någonsin kommer bli en vana för mig.
Oj….. nu när jag tittar närmare på Runkeeper så var jag 1 min och 58 sek snabbare än i förrgår, om jag håller den här takten så kommer jag vara snabbare än Stålmannen i augusti då jag ska springa 5 km. Med en enkel huvudräkning så kommer jag att springa på -15 min, det ni!
Jag kommer springa framåt fast bakåt i tiden.
Kanske ska ställa upp i Tjurruset i alla fall eller varför inte Ironman?
…är det dags.
Känner mig så laddad att jag har dragit ihop två lag till Bellmansstafetten i augusti och i mitt lag går snacket att springa hela stafetten på 1.50 timmar. Vi är 6 st i laget som ska springa 5 km var.
Vad de inte vet, är att jag springer i snigelfart och att det var 10 år sen jag sprang mer än 2½ km. Sista gången var år 2002, i lumpen med 15 kg packning på ryggen och en AK5 i handen. Jag vägde 10 kg mindre och var vältränad.
Men har jag gjort det en gång, så kan jag göra det igen….eller?
Två dagar på Astrid Lindgrens värld och ett brutet påsklöfte.
Måste erkänna att jag inte kommer att klara mitt påsklöfte. 3 mil i promenadkläder blev det inte den här veckan, men jag har säkert gått 9 mil i vardagaskläder så jag har inte legat på latsidan. Och bara för att jag inte klarade denna vecka betyder det inte att jag lägger av. 2 veckor kvar.
Imorgon blir det en gå-hela-dagen dag igen.
Det måste ju firas.
Upptäckte att jag kan se mina fötter när jag står helt upprätt. Tror förstås att jag alltid har kunnat göra det men inte så här mycket. Grönsaker och ljummet vatten med citron i kanske har hjälpt. Eller så är det min träningsvärk i magen som gör detta, eftersom magen värker så fort jag inte suger in den mot ryggraden.
Har även märkt att det är väldigt populärt att skriva to-do-listor på bloggar. Jag har aldrig gjort det för jag är så rädd att någon psykiskt sjuk människa ska följa efter mig och hugga ner mig med en slägga när jag står i Icakön och gör benböj. Risken är ju förstås väldigt minimal då jag har en väldigt pytteliten blogg och lever i Sveriges största stad, att något sånt skulle hända.
Men idag jag gör en chansing, spänning är ju något som jag har brist på.
Om jag inte skriver något imorgon så är det kanske jag som ligger i köttdisken på ICA på fredag.
Jag lovar att jag ska dra ner på dåliga mobilbilder. Har bara en systemkamerasvaka.
Vilken sann djurvän jag har blivit.
Igår blev jag fiskägare och idag klappat kossor på koutsläppet. Jag har till och med låtit en spindel springa över altan utan att hoppa rakt upp och försöka träffa den med det jag har i handen.
Efter koutsläppet åkte vi hem till våra vänner och grillade hamburgare. Jag kanske inte är en äkta sann djurvän för den grillade paprikan som jag hade tänkt äta blev aldrig grillad utan det blev hamburgare istället. Jag kunde inte motstå, jag är en svag människa speciellt nu när jag har levt på grönsaker en vecka.
På vägen hem fnulade Flisan på vad det var för kött i hamburgaren som vi åt. Lamm, ko eller get. Gott tyckte att hon det var, i den sekunden ångrade jag att jag valde hamburgare och inte den gröna paprikan.
En vecka kvar på utrensningen!
Det slank även ner en kanelbulle och lite mjölk.
Network-wide options by YD - Freelance Wordpress Developer