Blogg Loppi

Tillbaka till framtiden

image

1½ min snabbare + 11 armhävningar + lite Linda träning.

19 dagar kvar tills joggingen kommer vara en vana och inte en ovan för mig. För är det inte så att det tar 21 dagar att ändra ett beteende?

Det ska bli väldigt intressant och se om jogging någonsin kommer bli en vana för mig.

Oj….. nu när jag tittar närmare på Runkeeper så var jag 1 min och 58 sek snabbare än i förrgår, om jag håller den här takten så kommer jag vara snabbare än Stålmannen i augusti då jag ska springa 5 km. Med en enkel huvudräkning så kommer jag att springa på -15 min, det ni!

Jag kommer springa framåt fast bakåt i tiden.

Kanske ska ställa upp i Tjurruset i alla fall eller varför inte Ironman?  

 

 

 
Kategori armhävning, Träning, Vägen till slank, Vardag | Etiketter , , | Skriv en kommentar

Här går det undan

Medan en deg ska förintas jäser en annan.

Just nu är jag väldigt effektiv. Har varit in till stan och handlat min kursbok. Hittade parkeringen precis utanför och fick betala överpris på boken eftersom jag inte vet vad framförhållning är för något. Hemma igen efter knappa 30 min. Sätta en deg heter det så eller säger man bakade en deg? I alla fall medan degen jäste sprang jag ut för en joggingrunda, lagom tillbaka för att hinna med att göra 10 armhävningar och duscha. Kavla och rulla och bullarna är klara, tvätten är ren och upphängd utomhus.

Nu lunch för att sen provsmaka på en bulle i solen.

8 punkter kvar att göra.

 
Kategori armhävning, Träning, Vardag | Skriv en kommentar

Upptäcker nya saker

Jogging + promenad+intervall.

 Under passet upptäcker jag att jag inte får ont i armbågen när jag joggar. Det är inte flåset som hindrar mig från att jogga det är mina benmuskler som inte orkar. Jag joggar lika snabbt som jag går. Jag fattar äntligen  finansiering, kalkylering och budget. Jag kommer inte att klara Bellmansstafetten under 25min. Jag kommer överskrida mina tillgångar när jag åker till L.A själv i sommar, för jag behöver sååå mycket nytt och jag blev mer slut i huvudet än i kroppen efter knappt en timme ute.  

8 armhävningar blev avslutningen. 2 st mer än i förrgår.

Och till frukost blev det en hallonsmoothie med lin, solros och pumpafrön. Mätt?

Nej…men snart är det lunch och min pyttelilla broccolisallad väntar i kylskåpet.

 
Kategori armhävning, Fundering, Träning, Vägen till slank | Etiketter , , | 1 kommentar

Går så snabbt att jag får ont i armbågen

image

Milen + 6 armhävningar.

Fick nyss veta att jag ska ha en tenta på torsdag och sen fick jag ett brev på posten att  jag har vunnit Gröna Lunds biljetter och åkband till hela familjen. I år har Flisan längden inne för kvasten och vilda musen. Jag vet någon som kommer att bli överlycklig.

Promenaden är klar för idag. Sträckningen i låret är borta, de senaste gångern har jag fått ont i armbågen när jag har promenerat. Armbågen?! Jag vet, det låter helt sjukt och min man säger att jag ska kolla efter nya skor. Han menar att jag ska gå in till Löplabbet och fråga efter ett par skor som jag inte får ont i armbågen av.

Vet inte vem som är roligaste, min man eller min onda armbåge.  

 
Kategori armhävning, Träning, Vägen till slank, Vardag | Etiketter , , | Skriv en kommentar
...

Network-wide options by YD - Freelance Wordpress Developer