Blogg Loppi

Kock inom hållbar gastronomi

God förmiddag på er!

Jag tänkte tipsa om något men såg att jag tyvärr var en dag sen. Sista ansökningsdagen var igår. Skulle ni dock känna att det här träffade er rakt i hjärtat så får man säkert komma med en ansökan en dag för sent. Annars så tror jag att den här utbildningen eller liknande är här för att stanna, för det här är så rätt på alla plan. Jag känner själv att jag är ganska avundsjuk på er som skall gå den här utbildningen som heter Kock inom hållbar gastronomi.

Jag blev bekant med den här utbildningen när jag besökte Råda Säteri för ett tag sedan, och fick sedan veta ännu lite mer på vårt besök på Hällsnäs förra helgen. Robert Säll som är VD för bägge nämnda verksamheter, och som har imponerande mycket bra bollar i luften är en av drivkrafterna. Andra är bl.a Krister Dahl, Fredrik Aden och Folkuniversitetet.

Den startar i september 2013, är på 1,5 år och 200Yhp och skall gå att kombinera med sitt nuvarande yrke. Den praktiska biten är förlagd till Hällsnäs vackra köksatelje i Villa Tallbacken där man inte kan titta sig mätt på den här utsikten. Den teoretiska biten är förlagd i Folkuniversitetets lokaler.

Ekologisk mat, hållbar gastronomi, säsongsanpassat, närodlat och allt annat som vi är bra på att prata om,  men det måste ske också. Vi som konsumenter kan dra vårt strå till stacken genom att handla smart och visa vad vi efterfrågar. Fast det måste bli större än så, det måste komma från alla håll och finnas med i alla led.

När jag läste till Kostekonom kom jag ofta hem fylld av inspiration för att disskutera vidare något gällande livsmedelskunskap, resurshantering, dietetik  ect. med min kock därhemma. Våra samtal slutade nästan alltid med att vi var eniga om hur det borde vara, men att det inte funkade IRL (ungdomsslang = in real life). 

Om vi ökade vår kunskap, medventenhet och förståelse för livsmedelsindustrin och dess påverkan på miljön så skulle den här debatten naturligtvis se annorlunda ut. Fast det räcker inte med att vi lär oss om problematiken, utan vi måste även lära oss och hitta lösingarna.

Sen tycker jag att upplägget med en påbyggnadsutbildning som man delvis kan kombinera med sitt arbete är skitsmart. Jag tror att det dels finns många kockar som gärna skulle lägga upp sitt arbete annorlunda, men att det kräver för stora förändringar i verksamheten som inte är ekonomiskt försvarbara på kort sikt. Sen dels finns det restauranger som vill arbeta på rätt sätt och istället har svårt att hitta kockar som kan eller har haft möjlighet att lära sig.

Vi förväntar oss att restaurangvärlden efterlever nutidens krav och då måste de få möjligheten att förverkliga det genom att bla lära sig ännu mer om:

  • Avtal och upphandling
  • Ekonomisk styrning, Finansiering och Kalkylering
  • Hållbar matlagning och råvaruhantering
  • Hållbar utveckling, och kliMAT
  • Ledarskap och styrning av kök i förändring
  • Livsmedelsproduktion, odling, uppfödning ur ett miljöperspektiv

Här kan ni se mer om utbildningen, och nedan kan ni läsa vad Matlandet skrev om den i April.

- En utbildning till kockar som kan arbeta med hållbar och ekologisk mat är en nödvändighet för att möta efterfrågan från våra kunder, säger Krister Dahl. Foto: Gothia Towers.

Ny kockutbildning med fokus på hållbarhet och miljö

- En utbildning till kockar som kan arbeta med hållbar och ekologisk mat är en nödvändighet för att möta efterfrågan från våra kunder, säger Krister Dahl. Foto: Gothia Towers.

Trenden är tydlig, restauranggäster efterfrågar närodlad, ekologisk och säsongsanpassad mat. Efterfrågan på kockar som kan laga mat med de egenskaperna är stor, men för få har den erfarenhet som krävs. Nu startar Yrkeshögskolan en utbildning för kockar för att tillgodose det behovet.

En av initiativtagarna är Krister Dahl, Executive Chef på Gothia Towers och före detta lagledare i kocklandslaget. Liksom andra kollegor i branschen har han haft svårigheter att rekrytera kockar med den efterfrågade kompetensen.
- En utbildning till kockar som kan arbeta med hållbar och ekologisk mat är en nödvändighet för att möta efterfrågan från våra kunder, säger Krister Dahl.

Intresset för ursprung växer
Utbildningen ”Kock inom hållbar gastronomi” som omfattar 200 YH-poäng ges av Folkuniversitetet i Göteborg i samarbete med Hällsnäs Gård i Mölnlycke. Fredrik Adén som är utbildningsledare på Folkuniversitetet, är övertygad om att utbildningen ligger rätt i tiden.
- Intresset för miljö, klimat och ekologiska råvaror växer i takt med skandalerna i livsmedelsbranschen. Livsmedelsproduktionens påverkan på miljö, hälsa och ekonomi är nödvändig kunskap om man som kock vill vara eftertraktad på marknaden, säger Fredrik.

Kunskap om skillnader i produktionssätt
I utbildningen ingår att lära sig vad det är för skillnad mellan konventionella råvaror och de som är odlade eller uppfödda mer traditionellt och ekologiskt. Hur man lagar mat som påverkar miljön så lite som möjligt och varför de närodlade, ekologiska grönsakerna smakar och beter sig annorlunda än de som snabbdrivits i växthus.
- En kock måste ha kunskap om varför kött från frigående nötkreatur bara har hälften så stor klimatpåverkan som kött från kreatur instängda i en ladugård och uppfödda på sojabönor, säger Fredrik Adén.

Mer information om utbildningen:
http://www.folkuniversitetet.se/yh

 

<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/7180481/?claim=bkmh4euchra”>Följ min blogg med Bloglovin</a>

 
Kategori Tänkvärt & hållbart, Tips & Testat | 2 kommentarer

Pirr i magen

En gång i min ungdom så var jag lite förälskad i en kille, han var intresserad av mig med. Vi var i det där pirriga, nyförälskelsestadiet som är så fint. Det var liksom inte den här galna, jag kan varken äta eller sova förälskelsen utan småfjärilar som bara kittlade runt där inne i magen. Det här var på tiden när alla bodde i andra och tredjehandslägenheter, och han blev av med sitt rum (eller rättare sagt sin kvadratmeter bakom ett plyschskynke i ett vardagsrum) och hade ingenstans att bo. Så han fick bo hos mig ett tag, tills han hittade något annat.

Så pirret flyttade in, vilket blev himla pirrigt hela tiden. Det var ju något på gång, men det hade liksom inte hunnit utvecklats färdigt ännu. Att bo ihop med den man dagdrömmer om är konstigt.

Under några månader bodde vi tillsammans utan att direkt definera vad vi var. Vi bara lät det vara. Jag tror att vi bägge egentligen kände att vi var så olika så att det här antagligen inte skulle hålla i längden.Ljuvligt och pirrigt där och då, men nog inte så mycket mer.

Jag minns att vi jobbade om varandra så vi sågs inte så mycket. Sen skulle jag imponera och anmälde mig till Göteborgsvarvet utan att direkt fatta hur långt det var. Han hade sprungit det en gång och skulle hjälpa mig att träna, och eftersom vi jobbade så olika så var vi ute och löptränade en del på natten.

Att springa under stjärnklar himmel, i ett öde centrum eller med utsikt över en sovande stad – så jädra romantiskt. Sen skall tilläggas att jag är otroligt kvällstrött, så underskatta inte pirrets krafter. (Kan även tillägga att jag tog mig runt varvet, men fick gå av spårvagnen för att kräkas på vägen hem. Jag är typ mer en nattlöperska…)

Sen en solig dag i maj så lånade vi mina föräldras bil och åkte på en tur längsmed kusten. Ni vet frihetskänslan med bil (framförallt innan man hade en), bra musik, vackra landskap och sitt pirr på sätet bredvid. På den turen bestämde vi att från och med idag är vi ett par. Vi hade väl kunnat kalla oss det några månader tidigare, men där och då hade liksom alla bitarna fallit på plats. Det tog sitt tag, bitarna var nog inte perfekta för varandra men de hittade sin plats. Den dagen var den 15 maj för exakt 13 år sedan, och pirret finns kvar. Han heter Pat.

 

 
Kategori Tänkvärt & hållbart | 16 kommentarer

Innovation, Mat & Hällsnäs

 

Innovation är ett spännande ord. Ett ord jag har smakat på så mycket den senaste tiden. Jag är på en plats i livet där jag suger åt mig allt som andas kreativitet, nytänk och utveckling. Jag kan inte få nog av idéer utanför allt vad boxar och ramar heter, vill läsa om folk med krokiga bakgrunder, som bytt karriär, förverkligat sina drömmar och vågat ge sig ut på osäker mark.

Det kanske är någon form av 30-40-årskris, men en välkommen sådan. Kris i sin allra positivaste bemärkelse. Jag har fortfarande lite panik över att jag egentligen inte har något jobb, men njuter varje dag av att jag har vågat förändra och att jag strävar mot något jag tror på. Sen vart det hamnar återstår fortfarande att se.

Jag och Patrik hade den här helgen det stora nöjet att få vara med på en Innovationsresa. Jag vet inte riktigt hur jag skall beskriva det, och det var nog det som var tjusnigen med hela helgen. En alldeles otydlig, obestämd och innovativt helg med trevliga främlingar. Det kändes ungefär som att kliva in i en Agatha Christie roman, när en grupp människor har bjudits in till det vackra huset med anor från sekelskiftet utan att egentligen veta så mycket mer. Mig veteligen var det ingen som försvann eller blev förgiftad men det var lyckat ändå.

Egentligen var det väl snarare en mellanlandning, och den gjordes av Innovationsresan, och temat var något så fint som Mat, innovation, konst & upplevelse

Det hela ägde rum på det fantastiskt vackra Hällsnäs utanför Göteborg, som på detta stop stod som värd. Ett generöst värdskap, som även innefattade att vi fick en helkväll med den underhållande Douglas Spiik. Han är inte bara duktig köksmästare för Hällsnäs och Råda Säteri, medlem i culinary team west of sweden med fokus på molekylär- och precisionsgastronomi utan även en Innovatör.

 

Hällsnäs är svårt att beskriva med få ord då de är otroligt kreativa och framgångsrikt sysslar med mycket. Jag tänkte skriva mer om deras matatelje och framtida samarbete med folkuniversitetet senare, men värt att nämna för stunden är att om ni går i bröllopstankar eller vill göra något kreativt med kollegor eller vänner så kolla in deras hemsida.

 

  

Douglas och Pierre Jacobson gjorde ett bra jobb att både förtydliga och förvränga vad vi trodde vi såg, smakade och doftade. Med hjälp av essenser (från spanska företaget Sosa som är ledande inom textur och molekylär gastronomi. Något som är koolt är att allt är naturligt och vegetabiliskt) flytande kväve och lite tillbehör gjordes det både glass, maränger och mousse på någon minut. Här fick vi en trollkarlsuppvisning men med metoder och tillvägagångsätt som nog kommer få ett större utrymme i vår framtida gastronomi.  

Kvällen avslutades med en middag som inte kan beskrivas med något annat ord än innovativt. Innovatören fick helt enkelt köra sitt eget race. Återkommer snart med bilder hur det såg ut när de fyra elementen serverades.

 
Kategori Tänkvärt & hållbart | 7 kommentarer

Det kastas säsongsanpassade stenar i växthuset

 

God dag på er i vårsolen! Här kommer ett inlägg som inte alls var vad jag tänkt skriva om. Det bara blev.

Fina vår som äntligen spricker ut. Trots mycket beklagande känns det som att vi trots allt är ganska nöjda med våra årstider. Förändringen, anpassningen, fägerna, garderoben. Vi är väldigt medvetna och tydliga med vad som passar. Vilka färger gäller i vår, vilken frisyr ect. Vi annammar den förändringen helt, men varför kan vi inte göra samma sak med mat och livsmedel?

Det här med att äta säsongsanpassat tycker man ju inte skall behöva vara så svårt, men vi krånglar allt till det ganska bra ändå. Det enklaste tipset är sunt förnuft, kolla vad som finns i grönsaksdisken, vad är på kampanj och vad är närproducerat. Det ligger i tiden att tänka sig för, alla måste helt enkelt göra det både som konsument och säljare.

Vi är ett litet land, vi vet ungefär vad som klassas som svenska produkter och på ett ungefär när de kan tänkas vara i säsong. Matinspirationen får vi från alla håll, det går inte att undvika. Tv,radio, tidningar, ja alla typer av mediala kanaler. Lagar Mat-Tina något så hänger vi på. Visst är det säkert massa spons och produktplacering på vad som lagas men att få hela Sverige att vara mer sugna och inspirerade på att laga efter säsong borde egentligen inte vara så svårt.

Man kan tycka att media har ett stort ansvar, men det är såklart massa faktorer som spelar in där som inte jag har någon koll på. Även bloggare bör ta sitt ansvar, och här kastar jag stora stena i växthuset. Vi äter inte helt säsongsanpassat i vår familj, men efterlever det till en viss del. Jag gör fel val ofta, men då är de medvetna.

Några som jag dock tycker har ett stort ansvar, och som jag trots upprepade skandaler vill lita på är våra livsmedelsbutiker. Därför tycker jag det känns väldigt märkligt när Ica som är så bra inför en kampanj med Vår bästa tid är nu, där man med hjälp av en säsongssnurra kan se att någonstans på jorden är det alltid skördetid. Det här är inte en ny kampanj, utan den har hängt med ett tag, och jag förstår inte varför den inte har fått mer skit?

Jag antar att de vill berätta att de har hittat den Kiwi (som har rest över hela jorden) som smakar allra bäst just nu? Det är så bakvänt, plus att de även förtydligar att den där kiwin inte är lika god resten av året men fortfarande finns den i deras sortiment, importerad och icke god.

Så lyft istället fram och hjälp oss att hitta alternativen som är bättre ur ett miljöperspektiv och som kan odlas i vårt närområde. Vi måste inte ha tillgång till alla frukter och grönsaker året om. Vi borde däremot ta tillbaka gamla vanor och bli bättre på att ta tillvara på frukt och bär när det är i säsong så att vi klan nyttja dem även under de snålare månaderna. Safta, sylta, torka, koka in, frys in och konservera. Det är betydligt klimatsmartare och mer känsla i än exotiska frukter från andra sidan jorden.

Nu har vi i alla fall en tid framför oss då det är aningen enklare att göra rätt val. Maj, denna fina månad när de närproducerade råvarorna börjar komma. Yey säger smaklökar, plånbok och miljö. Här kommer några förslag på bra gröna saker i maj. .

Grönt & sånt i maj

  • Sparris
  • Spenat
  • Bladsallad
  • Gurka
  • Tomat
  • Bondbönor
  • Rädisor
  • Salladslök
  • Pepparrot
  • Gräslök
  • Rabarber
  • Murklor, en smakrik svamp som passar utmärkt i stuvningar

P.S Imorgon blir det mindre av svammel och mer av god mat D.S

 
Kategori Tänkvärt & hållbart | 4 kommentarer

Barnvagnsmarschen

Hej Fredag!

Så fint att du kom den här veckan också!

Jag förstår inte varför vi fortsätter vara sjuka, Vabruari är ju förbi, våren är ju här, vad gick fel? Jag har varit riktigt krasslig den här veckan och sov bort hela gårdagen. Värk i kroppen, dålig i magen, huvudvärk, feber och fruktansvärt trött. Idag är jag mest så där groggy som man blir efter att ha sovit i ungefär 36timmar. Jag tänker att det var småbarnförälderguden som beställde lite snabbinfluensa åt mig för att återställa sömnreserven en aning. En släng av sömnsjukan är vi nog fler som skulle behöva, fast vi kan skippa all den där värken.

Idag är det i alla fall den superviktiga dagen, Internationella kvinnodagen! Och den kan man faktiskt inte sova bort! Jag skall absolut inte hävda att jag är bra på att engagera mig och dra mitt strå till kampen, men en dag som denna blir jag lycklig av att se hur många som faktsikst är det. Så grattis allt kvinnfolk och bra kämpat med att vara kvinna, för nej det är inte alltid så lätt. Visst det går framåt, men det går satans trögt. Kolla exempelvis in de här siffrorna från Tjejjouren.

Hade jag inte varit i så krassligt skick så var min plan att gå med i Barnvagnsmarchen som går idag i en massa olika städer.

RFSU och alla som går marschen kräver att biståndsmedel till preventivmedel, sexualundervisning och säkra aborter ökar. Sverige har möjlighet att påverka i viktiga internationella politiska sammanhang. Genom att avsätta de pengar och resurser som
behövs för att kvinnor ska ha rätt att bestämma över sin egen kropp – och slippa dö av graviditet eller osäker abort – kan den
svenska regeringen visa vägen. De krav som ställs:

1. Regeringen avsätter minst 10 procent av biståndet till sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter.

2. Sverige pressar EU att öka takten så att millenniemål fem uppnås till 2015.

3. Biståndsministern kräver att sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter finns med i de nya utvecklings målen efter 2015.

Här i Götet avgick den vi 11.30 så det är lite sent att tipsa om den, men om ni råkar bo nära Älmhult så har min braiga syster Maria arrangerat en där och bjuder in alla!

 

Välkomna att delta i barnvagnsmarsch i Älmhult fredag 8 mars kl. 15.00! Vid ca 15.30 når vi torget och fikar ihop framför kommunhuset! Med eller utan barnvagn!Det är den internationella kvinnodagen och kvinnor och män, med eller utan barnvagnar, marscherar över hela landet för att sluta upp i kampen för att bekämpa mödradödligheten i världen.800 kvinnor dör varje dag på grund av osäkra aborter och/eller bristande mödrahälsovård. 99 procent av de som drabbas lever i fattiga länder. Där är mödradödlighet …den vanligaste dödsorsaken bland flickor mellan 15-19 år.

FN:s 5e millenniemål handlar om att minska mödradödligheten med tre fjärdedelar, men världen är dock långt ifrån det utsatta målet. Detta visar på den låga prioritet som flickors och kvinnors liv har. Det krävs en förändring och vi måste kräva detta av våra politiker!

Vad kan vi göra? Vi kan i alla fall börja med att samlas utanför gamla IKEA kl. 15:00 på fredag och marschera genom byn och avsluta på torget med fika! Givetvis blir det Faitrade-märkt och ekologiskt.
Välkomna och sprid detta vidare!
Tack!

 
 
Kategori Tänkvärt & hållbart | Skriv en kommentar

Säsongsanpassat efter sju årstider

 

Hej på er!

På den lilla föreläsningen vi höll i helgen på Baby & Barnmässan så frågade Cissan mig hur man skall veta att något är Säsongsanpassat? Jag tänkte  att det är väl ganska självklart, men det är det ju egentligen inte. Alltså de självklara sakerna är väl det, jordgubbar mm. Fast sen är det lite tvetydigt i många fall, framförallt på vintern. Grönsaksdiskarna ser ju likadana ut året om?

Det är ju jättelyxigt, men är det verkligen nödvändigt? Måste vi ha alla alternativen året om? Tänk vad gott våra jordgubbar smakar när de äntligen kommer. Fast stod det salladslök (vilket jag skrivit om mycket på sistone) i receptet så kräver vi att det finns i affären, och affären vill ge oss vad som är rätt. Skulle butiksbiträdet svara att det inte är säsong för det så är det hen som har felat som inte fått tag på det. Inte vi som är dumma som kräver något som varken kommer smaka helt bra, ha krävt alldeles för mycket resurser för att ta hem och vara dyrt. Vem är korkad?

Många viftar nog bort anpassandet eftersom det skulle skulle bli väldigt trist om vi skall leva på konserver och inläggningar i mörkret. Fast det handlar ju inte om att vi skall anpassa oss helt eller leva som våra förfäder, utan bara tänka lite smartare.

Alla kan vi försöka anpassa oss lite,  för miljön skull och för vår egen variations skull. Att följa årstiderna är egentligen ett ypperligt skäl till att pröva på nya råvaror, och även att nyttja dem när de är som bäst. Vi tänker på det i vår familj, men skulle kunna göra det mycket, mycket mer.

Mitt korta svar till Cissan var att man skall låta livsmedelsbutikerna vägleda. Visst är det marknadsföring de sysslar med som skall få oss att handla mer, men de har även blivit väldigt bra på att informera och lägga säsongsvaror på kampanj. Så lyft blicken i mataffären och se efter vad de försöker säga oss. Sen såklart att försöka att hålla sig till svenskt. Lite väl kort svar, så här skall ni även få ett bra, klokt boktips. Det är Maja Söderbergs Sju årstider i Majas Kök (Ica bokförlag).

En trevlig bok med recept, bilder och inspiration efter årstid. Här finns även tydliga Klimatpyramider som en säsongsguide till de SJU olika årstider som boken delas in i. Skitsmart, och klimatsmart. Här nedan kommer ett smakprov på ett recept. Kul och bra tema, det skulle jag också vilja skriva en kokbok om. Fast innan jag har gjort det så rekommenderar jag denna:)

Krämig bulgur med halstrad gös

(blötlägg eller koka bönorna, eller använd konserv)

Krämig bulgur

  • 3 dl bulgur
  • buljong eller örtsalt
  • ½msk timjan
  • 1 msk oregano
  • 1 gul lök
  • 4 vitkålsblad
  • rapsolja
  • 2 dl kokta bönor, ex svarta
  • 1-2 dl créme fraiche
  • salt & peppar

Halstrad gös

  • 400 g gösfile (helst MSC-märkt)
  • smör
  • salt och pepapr
  1. Koka bulgur i vatten med buljong eller örtsalt, samt timjan och oregano.
  2. Skala och hacka löken, skär vitkålen och strimlor.
  3. Fräs lök och vitkål i lite olja.
  4. Blanda i bulgur, bönor och creme fraiche.
  5. Låt alltsammans bli varmt och smaka av med salt och peppar.
  6. Skär gösen i portionsbitar.
  7. Hetta upp smör i en panna tills det blir brunt. Lägg i fisken med skinnsidan ner.
  8. Salta och peppra. Vänd efter ett par minuter och stek vidare.
  9. Servera med vintersallad. Går såklart lika bra att servera utan fisken.

 

 

 
Kategori Böcker, Prylar & Saker, Fisk & Skaldjur, Recept, Tänkvärt & hållbart | 2 kommentarer

Mitt liv som kalops

  

Hepp!

Vi har varit på barnakuten vid två tillsällen med olika barn inom loppet av en vecka. Hängt där i väntrum, korridorer och diverse rum hela dagarna. Nu är det ingen fara med oss, vi mår ok. Men att hinna sitta och tänka alla de där tankarna som en sjukhusmiljö lockar fram, samtidigt som man försöker googla sig till vad ens barn har för åkommor.

Hinna fantisera om hur livet kanske vänder här idag, tar en helt annan väg än vad vi trodde. Sen återkommer man till alla klychorna, som ju äldre man blir plötsligt inte är så klyschiga längre, utan snarare så jävla sanna! Om vårt liv gjorde en U-sväng och inte alls blev sig likt, vad är det man skulle sakna? Massor såklart, men vad skulle man sakna mest?

Jag tror att det är vardagen, de små stunderna vi har varje dag som bara passerar. Kanske för att man får dåligt samvete att man inte har hyllat dem tillräckligt.

Ett friskt, roligt och lyckligt liv, det vill vi väl alla ha. Sen får det även gärna vara förutsägbart, vanligt och tråkigt. Ungefär som en kalops. Den rätt jag hatade när jag var liten, som  idag är en av mina många favoriter. En hederlig rätt,  smaker där man vet vad man får. Förutsägbar. En trygg bas.

Fast vill man så kan den piffa till sig, överraska och bli mycket roligare än vanlig. Tar på sig finklädernna, snoffsar till sig och presenteras som Långbakad högrev istället. Fast är fortfarande en hederlig alldeles vanlig kalops.

Så ett vanligt kalopsliv som snoffsar till sig ibland. Det vill jag ha.

 

Bilderna är på samma Kalopsrätt, fast med lite olika uppläggninar som Patrik testade. Det kommer inget recept idag, utan ni får inspireras av bilderna.  Hoppas ni får en finfin, alldeles vanlig dag. Fylld med små stunder som ni kanske idag kommer ihåg att uppskatta.

Själv skall jag uppskatta hela, långa dagen för idag är det nämnligen min födelsedag. Den 34:e i raden. Så till helgen skall vi snoffsa till oss. Och…ja, jag är medveten om att liknelsen var sisådär…men klyschorna stämmer och bilderna var fina:)

Haregott!

 

 

 
Kategori Tänkvärt & hållbart | 17 kommentarer

Powerladies

Godväll på er!

Här kommer lite mer bilder, recept och tankar från veckans jobbprojekt. Det tenderar att bli svamlande så här på kvällskvisten och jag borde nog gå och sova för jag tror att det kanske är kräksjuka på gång i familjen. Hoppas, hoppas vi slipper.

Hur som helst så var veckan rolig på så många olika sätt vilket jag tänkte att jag skulle berätta lite mer om. För er som undrar vad det här är för något så kan ni kolla in här på Aftonbladets hemsida där Hannah och Amanda huserar med blogg, pod, tv-middagar och sedan ett tag tillbaka även ett magasin. De har helt enkelt massa massa olika projekt, och driver gemensamt företaget Perfect Day Media.

Som jag skrev om så är en av mina bästa vänner Cecilia med i detta, därav min chans att få in en fot. Som jag också skrivit om tidigare så är jag på jakt efter nytt jobb, och är så jäkla jobbsugen. Så jag är inte så svårflörtad, sen råkade detta visserligen vara skitkul vilket inte gjorde saken sämre. Och nu skall vi bena ut vad som var så roligt.

Först och främst att få hänga, bo och jobba med sin bästis. Hur lyxigt är inte det? Och eftersom jag vet att många här läser Cecilias blogg så måste jag berätta lite sanningens ord för er. Hon är så imponerande!

Att man kan ha så många bollar i luften, sköta det så galant och vara så snygg medan man gör det. Barn, familj, jobb,vänner, träning och massa mer. Allt bara hinns med och hon har ändå alltid tid att ta hand om alla i sin närhet. Allt detta visste jag väl redan men nu i veckan fick jag även hänga med henne till jobbet. En av mina idoler.

Det är alltså den här morsan jag menar, ho som börjar dagen med att dra ongarna till dagmamman i Farsta.

Okej, det var en anledning till att det varit så kul och jag skall inte rabbla alla, men några till.

Hannah och Amanda! Vilka sprudlande, härliga energiknippen till systrar som även de lyckas jongera en jädra massa bollar i luften. Jag kan tänka mig att de får mycket skit för att det mesta de gör liksom handlar om dem själva. Det kan nog störa många, men varför egentligen? Är det inte ganska härligt att två brudar kan ta stor plats, kliva in i ett rum som pondusgubbar. Alltså om kvinnor skall få pondus så brukar de liksom ofta få agera män. Det är nog i alla fall en enklare väg till pondusen, att inte vara så där himla kvinnlig och svag. 

Så det har varit ett nöje att träffa dessa ponduskvinnor som vågar ta för sig och som lyckas med det de gör. Sen har jag ju alltid respekt för morsor.

Och att få jobba med mat, i en kreativ arbetsmiljö med människor som gillar sitt jobb. Det är kul!   

 Här är lite mer bilder från middagen med Nyamko Sabuni och Renée Nyberg där temat passande nog var Powerladies. Återkommer med menyer, recept och mer bilder på maten längre fram.

Godnatt!

 
Kategori Jobb, På middag med Hannah & Amanda, Tänkvärt & hållbart | 5 kommentarer

Löpning, löften & luck

God fortsättning på er!

Det här med alla nyårslöften och det där nya livet vi började vid nyårstolvslaget, hur går det?  Tack ni som delade med er av era tankar och löften, jag håller med er om allt. Vi pratade mycket kring vårt middagsbord om vad vi tar med oss från det gågna året och vad vi ser fram emot av året som kommer. Fyllesnack om reflektioner och förväntingar helt enkelt.

Jag brukar älska det pratet kring bordet. Tacksamhet, svårigheter man har tagit sig igenom, förhoppningar och planer inför framtiden. Alla de tankarna i huvudet känns nästan magiska vid tolvslaget när man skålar med Jan Malmsjö och alla sina vänner. Vid vårt tolvslag var det visserligen ganska stor fokus på Martin, Magnus och Patrik som stod ute i regnblåsten i vår trädgård och försökte tända sådana där Thailändska papplampor. Tre blöta karlar med tre blöta pappersklumpar blev det.

När jag var ute och sprang igår så låg det en så tjusig tjock dimma i skogen. Svett, endorfiner och klarhet. Mitt babbliga nyårstal blev (tack och lov) tydligare i skogsdimman äni  champagnedimman.

Mina tankar inför nästa år handlar mer om tacksamhet och tro än om löften. Egentligen har jag tusen och en saker som jag vill lova att jag skall förbättra och förändra, fast de kändes väl inte lika viktiga just nu. Trivselkilona kommer antagligen att sitta där de sitter även om ett halvår, tålamodet i hallen när man tar på krängande barn overaller kommer att förbli detsamma och mañanakulturen kommer att bestå. Sikket peptalk va?

Det är klart att löften kan vara guld värda, men bara om man tror på dem. Och just nu behöver jag nog mest tro på mig själv.

Jag tror att vår inställning och tro på saker är väldigt avgörande för en person. Alltså ni vet halvfullt eller halvtomt glas- tänket. Det känns som att en del människor fastnar i en negativ inställning, att de lägger så mycket energi på att beklaga sig så att det inte finns någon kvar till att förbättra sin situation. Att de blir ett med sina problem och skulle de lösa dem så blir de vilsna. 

Jag har de senaste åren blivit väldigt skygg för sådana männsikor, energitjuvar. Väck! Sen är det klart att man skall få klaga friskt, och det finns klagande männsikor som kan vara ganska komiska och superduperposistva hurtbullar som är väldigt störiga.

Självkänsla och självförtroende kan vara trixiga saker. Trots att jag tycker att det blir enklare med åren så kan de fortfarande sätta onödiga käppar i hjulet för mig. Jag skulle kunna välja att tänka att jag är arbetslös i en annalkande lågkonjunktur, är livrädd för att behöva ta ett jobb som jag inte alls vill ha, rädd för att förlora min jobbenergi, ser nya gråa håstrån varje dag och jag har en sjukdom som kommer att finnas med mig för resten av livet.

Eller så kan jag se det som att jag äntligen har fått en så jädra bra chans att förändra mitt liv åt det håll jag vill. Att jag har slutat mitt jobb efter nästan 10 år och lämnar det med en stor hunger för allt nytt jag vill göra. Att jag dels söker jobb, dels skall försöka utveckla mitt lilla bloggföretag och se om jag kan få det att utvecklas till något mer. Jag har en sjukfom, SLE, som finns med mig men är en snäll variant som inte är så aktiv. Sen kan jag färga håret tills det att jag vågar tycka att det är assnyggt med pondusgrått hår.

Jag menar inte att jag tacksamt skall sätta mig tillrätta,vänta och bara tro. Nope, jag skall ösa på, få saker att hända, våga mycket mer än jag vågar och uppbackad av tacksamhet för allt jag redan har skall jag våga tro.

Trust in luck!

 

 
Kategori Form & Träning, Tänkvärt & hållbart | 13 kommentarer

Julklappar & mina kompisar gubbarna med hatt

Med juletider kommer önskelistor, prylar, leksaker och klappar. Som ständigt städande, plockande och skrikande för jag trampade på lego – förälder, så finns det många andledningar till varför man vill begränsa det. Resurstänk, ekonomiskt tänk, vill inte ha mer prylar att städa upp tänk och vill fortfarande att våra barn skall kunna uppskatta annat än bara saker tänk.

Än så länge är det inga svårigheter för oss. Elsie tycker att det är roligt att få paket, men vi kan lika gärna slå in en gammal leksak eller hennes tandkräm. Överaskningsmomentet och kalaskänslan är fortfarande det viktigaste. Bibbi tycker att snöret och pappret är kul.

Elsie har en sådan där paketalmenacka, ni vet där man öppnat ett paket/dag fram till jul. Fast den startade först igår, och idag var det hennes playmokompisar som kom i paketet. Mina kompisar gubbarna med hatt, som Elsie beskriver dem. Det var lite konstigt, och man riktigt ser hur det lilla huvudet tänker så det knakar.

Vi brukar även stoppa undan ganska mycket leksaker, för att plocka fram senare. Ganska ofta försvinner visserligen den där påsen i förrådskaoset, men de gånger vi får fram den igen så har alla leksaker fått lite förnyat värde. De som inte har det, de som fortfarande var ganska trista skänks bort till kompisbarn eller secondhand.

Ett bra tips, om man tänker lite i dessa banor och även vill göra barnen mer medvetna om mängden saker så är annordnade julklappsbytardagar ett bra tips. Stockholms stad och Kulturhuset annordnar i samarbete med Retoy en stor Julklappsbytarbazar där alla barn är välkomna att byta leksaker med varandra. Jättesmart, men säg mig finns detta på mer ställen i Sverige? Göteborg? Jag hittar inget om det men ni kanske vet?

I Stockholm så sker detta i alla fall nu till helgen, på Lördagen den 15 december foajé 3 på Kulturhuset. När man lämnar in en leksak får man en biljett som gäller för direkt uthämtning av en ny, vilket innebär att allt som man tröttnat på eller kanske växt ifrån får en ny lycklig ägare.

Vill man ge bort den nyfunna leksaken i julklapp hjälper de till att slå in den i fint återvunnet papper. Under Julklappsbytarbazaren finns Stockholms stads kemikalieexperter på plats för att svara på frågor om vilka leksaker som kan vara skadliga för människan eller vår miljö. Bra va!

Tid och plats: Lördagen den 15 december kl. 13-16 på Kulturhuset foajé 3.

 

 

 

 
Kategori Barn, Tänkvärt & hållbart, Tips & Testat | Skriv en kommentar

En klimatsmart vecka!

Hej på er!

Tänkte bara för en kort stund titta upp från min julhysteri och skriva om något snäppet viktigare. Vi pratade om det här en del i helgen, Klimathotet och vilka förändringar vi alla faktiskt måste göra. Även om vi vet, vi informeras från alla håll och vi fattar, men vi tar det inte till oss. Vi vet inte i vilken ända vi skall börja, det känns övermäktigt så vi skiter i det.

Kompis Cissan berättade om Världsbankens rapport, vi pratade om ditt och datt kring det hela. Och det är väl så vi brukar göra, vi pratar om det. Det är ju bra förvisso, men det vore ju ännu bättre om vi fick tummen ur och gjorde också.

Exempelvis här på bloggen. Vi vet alla att vi måste minska på vårt köttätande, ändå är vi dåliga på att göra det. Så nu kör vi på en smartare vecka här.

Vegetariskt?

Nej, det måste det nödvändigtvis inte vara. Fast det är så klart det bästa, så länge man tänker säsong i alla fall. Jag menar så här, det måste ske en förändring i våra matvanor över lag.  Det behöver inte vara att gå över till vegetariskt kost, men det vegetariska måste få spela en större roll, få vara med som huvudaktör oftare. Kött, fisk och fågel får också vara med, men det kanske inte alltid måste vara i centrum. Förstår ni vad jag svamlar om? Det måste få bli roligare med grönt, vanligare, vi måste ge det mer plats. Exempelvis jag. Vi äter ganska ofta vegetariskt här hemma, men jag skriver sallan om det, tänker nog att det inte är lika intressant vilket är skitdumt. 

För en del familjer är det kanske lättare att införa 2-3 vegetariska middagar i veckan, för att äta ”som vanligt” resten av veckan. Hur vi än vill göra det så måste vi alla minska på andelen kött som konsumeras. 

Så nu kör vi en smartare vecka här som är helt eller delvis vegetarisk. Vad vi ska äta till middag här ikväll…..tjaa det får vi se imorgon. Men här får ni en Vegetarisk Pasta Carbonara så länge.

Hej!

 
Kategori Tänkvärt & hållbart, Vegetariskt | 5 kommentarer

Lite smuts rensar magen?

Hur städar man i ett barnrum fyllt med leksaker? Högt och lågt trängs det prylar och det är en omöjlighet att hålla ordning. Jag har drömt mardrömmar om att de två städtanterna från Rent hus (det där städprogrammet) skall komma in med en sådan där blåskinande lampa som kan påvisa smuts och bakterier, i samma veva som barnen får ett sånt piller som visar hur bra man borstat tänderna. Elsie och Bibbi i sina dreads, olika strumpor,knaskläder och röda tänder lekandes i ett blått rum fullproppat med självlysande leksaker. Någon mer som har haft den drömmen?

Nu tror jag visserligen att alla kemikalier som vi använder i vår städning är 100 gånger värre än smuts,damm och allt annat som kan finnas där inne. Naturligtvis är det inte trevligt med smuts, men jag kan tycka att vi i västvärlden har fått en lite bakvänd inställning till det. Jag har länge tänkt att jag skall läsa Katarina Johanssons böcker Badskumt och även den senare Den onda badankan, men jag hinner inte läsa böcker just nu. Det är delvis sant, men den riktiga anledningen är nog snarare att jag inte pallar. Just nu pallar jag inte att veta att det inte bara var i städprylarna det fanns kemikalier, eller tvättmedlet utan även i prylarna vi försöker städa och kläderna som tvättas. Jo, jag ska snart läsa dem, skall bara samla lite kraft först.

För er som har mer ork, och kanske mer tid till att läsa böcker så tycker jag att ni skall läsa dessa. Här nedan är Adlibris beskrivning av böckerna.

DEN ONDA BADANKAN: Ditt barn och de osynliga gifterna. Av Katarina Johansson

Barnen är de största förlorarna i vårt massiva kemikaliesamhälle. Redan vid födseln har de upp till tvåhundra främmande ämnen i sitt blod. Och sedan fortsätter det. Vi omger oss av prylar som utsöndrar kemikalier som på sikt kan leda till allt från allergier till att vi kanske blir utan barnbarn. För vad gör badankan så mjuk, varför doftar badskummet så och vad pyser ut från gamla skumgummimadrasser?

När Katarina Johansson fick barn började hon söka sin egen information. Hon kom fram till att det finns en hel del man själv kan göra för att minska mängden farliga kemikalier kring sitt barn. I boken delar hon med sig av både fakta och enkla knep, som till exempel:

* Undvik kläder med plasttryck.

* Skippa våtservetterna, det går lika bra med tygtvättlappar och vanligt vatten.

* Tapetsera hellre än måla i barnens rum.

* Köp aldrig leksaker som luktar plast eller parfym.

* Undvik konservburkar av metall.

BADSKUMT: Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg.

Etthundratio (110) ton. Det är så mycket kosmetika och hudvårdsprodukter vi använder i Sverige. Varje dag. Krämer för händerna, tänderna, dagen, natten. Och »vi« är inte längre bara kvinnorna, utan även männen, barnen och bebisarna.

Vi färgar håret med giftiga och miljöfarliga ämnen och badar de allra minsta i badskum med starkt allergiframkallande ingredienser. Vi använder parfymer som kan påverka hormonsystemet och solkrämer som kan skada vårt DNA.

Det finns upp till 7 000 ämnen i våra allra vanligaste produkter. Även om inte alla är farliga vet vi väldigt lite om cocktaileffekten: vad som händer med oss eller naturen när flera ämnen blandas.

Förr i tiden pudrade man ansiktet vitt med blysmink för att bli vacker. Blyet förstörde tyvärr huden, fick håret att lossna, tandköttet att svullna och tänderna att svartna. Men är vi egentligen så mycket klokare idag?

I Badskumt bannar och manar Katarina Johansson oss till kritisk eftertanke. Det är dags för en ordentlig granskning av badrumsskåpet.

Hur kan det vara så här? Hur kan detta inte uppmärksammas mer? Ja, men börjar man tänka så är ju ALLT farligt. Eller?  Nej, men det är märkligt vart gränsdragningen går för vad som är sunt förnuft och  för vad som vi litar på att myndigheter sköter åt oss. Visst man blir galen om man skall tänka på allt, men att blunda är såklart ingen lösning. 

När man var gravid brydde man sig om mycket nya ting, då fanns det en person till inblandat. Då kändes det även som att alla andra hade åsikter, Tips, råd och förbud duggade tätt. Vad man skulle äta, dricka och allt annat som kunde påverka vårt barn. Men alla gifter, de pratades det inget om.

Vi lägger ut massa pengar på saker som vi köper för att göra våra barn säkra. Barnprylsindustrin har oss i ett järngrepp, och behöver bara hinta den där undran om vi inte är rädda om våra barn? Vill vi inte ha det bästa till dem? Vi pungar ut med de dyrare alternativen på något som redan är överprisat dyrt för det här är väl inget tillfälle att vara dumsnål? Tänk om det skulle hända något? Sen att vi dagligen utsätter våra små, och oss själva för så mycket tvivelaktiga ämnen i vårt hem, i de situationer där vi tror att vi tar som bäst hand om oss. Det är märkligt.

Jag skall sluta predika och får be att återkomma när jag lever som jag lär. Fast det kanske är det som är problemet, att vi inte kan med att diskutera sådant här när vi vet att vi själva antagligen har fel saker hemma?

PS: Den något röriga texten ovan skylls på Bibbi som gapade för mycket i natt. Ds

 
Kategori Böcker, Prylar & Saker, Tankar kring livet med barn, Tänkvärt & hållbart | 3 kommentarer
...

Network-wide options by YD - Freelance Wordpress Developer